Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'DBT' .



Więcej opcji wyszukiwania

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • DarkSiders
    • Regulamin
    • Dołącz do Ekipy forum jako
    • Ogłoszenia
    • Propozycje i pytania
    • Help
    • Poradniki / Tutoriale
    • Wszystko o nas
  • Poszukiwania / prośby
    • Generowanie linków
    • Szukam
  • DSTeam no Limits (serwery bez limitów!)
  • Download
    • Kolekcje
    • Filmy
    • Muzyka
    • Gry
    • Programy
    • Ebooki
    • GSM
    • Erotyka
    • Inne
  • Hydepark
  • Archiwum
  • UPandDOWN-Lader Tematy

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Gadu Gadu


Skąd


Interests


Interests


Polecający

Znaleziono 2 wyniki

  1. epub | 15.24 MB | English| Isbn:9781394263097 | Author: Gillian Galen, Blaise Aguirre | Year: 2024 Description: https://ddownload.com/hnwmu91q722d https://rapidgator.net/file/36f916e4152190dcf7cc41664a089e88/ https://turbobit.net/105i3n8b3fer.html
  2. Free Download The DBT Workbook for Emotional Relief: Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now (Audiobook) English | ASIN: B0D6NND9R2 | 2024 | 5 hours and 31 minutes | M4B@128 kbps | 296 MB Author: Sheri Van Dijk Narrator: Jennifer Walden Fast-acting "emotional rescue" tools grounded in proven-effective DBT to help you find quick relief from intense thoughts and feelings, as well as core emotion regulation skills to help you stay balanced. Do you have difficulty managing your emotions? If you're like most people, the answer is most likely an emphatic, "Yes!" Dealing with emotions is challenging, and it's easy to misunderstand those feelings-especially in the heat of the moment when it feels like they're ganging up on you from all directions. Getting hijacked by your emotions can leave you feeling helpless-with nowhere to go and nothing or no one to help you. If only you had tools at the ready to extinguish the turmoil before it starts raging. In this breakthrough workbook, renowned dialectical behavior therapy (DBT) expert Sheri Van Dijk delivers fast-acting emotional rescue tools that you can put into practice right now to effectively manage your feelings and prevent meltdowns. You'll learn essential skills for staying calm when things feel overwhelming-including mindfulness, emotion regulation, distress tolerance, and interpersonal effectiveness. Putting these newfound skills into practice will help you take charge of your emotions, reduce pain and suffering, focus more on positive feelings, and improve your overall quality of life. Dealing with emotions is tricky; the good news is you no longer have to go it alone. If you're tired of trying and failing to find balance-and want fast relief from the emotional storm-this workbook has you covered. Rapidgator https://rg.to/file/9c1476cb86818f607638788470b5f10f/eut1b.rar.html Fikper Free Download https://fikper.com/55n8HUU8s6/eut1b.rar.html Links are Interchangeable - No Password - Single Extraction
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.