Znajdź zawartość

Mo??emy ??wietnie dogadywaÄ? siÄ? na co dzie??, ale mieÄ? k??opot, by wyznaÄ? partnerowi, ??e w ??????ku nie daje nam tego, czego potrzebujemy. I trudno siÄ? dziwiÄ?, poniewa?? mÄ?skie ego fatalnie znosi krytykÄ?, szczeg??lnie gdy dotyczy ona jego umiejÄ?tno??ci jako kochanka. Je??li u??yjemy niew??a??ciwych s????w lub wybierzemy z??y moment, zamiast naprawiÄ? sytuacjÄ?, tylko jÄ? pogorszymy. ChoÄ? czÄ?sto zarzucamy mÄ???czyznom obojÄ?tno??Ä?, ich samoocena w du??ej mierze zale??y od tego, czy potrafiÄ? daÄ? rozkosz ukochanej kobiecie. 85 proc. z nich przyznaje, ??e orgazm partnerki jest warunkiem ich satysfakcji seksualnej. Jak wiÄ?c szczerze m??wiÄ? o tym, czego pragniemy, by on nie poczu?? siÄ? odrzucony? Nie zwlekaj Psycholodzy sÄ? zgodni: im szybciej siÄ? prze??amiemy, tym lepiej. Po pierwsze dlatego, ??e ??ycie seksualne z czasem nieuchronnie podlega rutynie, podobnie jak inne nasze zachowania w zwiÄ?zku. Najpierw wiÄ?c bÄ?dziemy siÄ? d??ugo zastanawiaÄ?, jak mu powiedzieÄ?, ??e pie??ci nas za s??abo, a?? w ko??cu przyzwyczaimy siÄ? do jego dotyku. Niestety, to wcale nie oznacza, ??e zaczniemy czerpaÄ? przyjemno??Ä? ze wsp??????ycia. A kiedy wreszcie zbierzemy siÄ? na odwagÄ? i po dw??ch latach wyznamy prawdÄ?, mÄ???czyzna mo??e byÄ? niemile zaskoczony. I zada nam krÄ?pujÄ?ce pytanie, czy przedtem tylko udawa??y??my, ??e jest nam dobrze. Otwarta rozmowa o intymnych upodobaniach w poczÄ?tkach znajomo??ci jest czym?? naturalnym. Musimy siÄ? przecie?? zgraÄ?, a poza tym naszych poprzednich partner??w mog??o krÄ?ciÄ? co?? zupe??nie innego. Na etapie docierania siÄ? udzielanie wskaz??wek lub wyja??nienia, co lubimy, a czego nie, nie jest odbierane jako atak lub pretensje. Co innego, gdy taka rozmowa nastÄ?puje z du??ym op????nieniem. W??wczas jest dla drugiej strony sygna??em, ??e w relacji od dawna co?? nie gra. Stawia tak??e pod znakiem zapytania naszÄ? szczero??Ä?. Partnerzy zaczynajÄ? traktowaÄ? siÄ? podejrzliwie, a to niszczy spontaniczno??Ä? i dobrÄ? atmosferÄ?. Gesty te?? m??wiÄ? Szybkie reagowanie nie oznacza, ??e powinny??my zwracaÄ? mu uwagÄ? natychmiast. Naturalnie sÄ? sytuacje, kiedy nie trzeba u??ywaÄ? s????w, bo bardziej wymowne stajÄ? siÄ? gesty. Czu??y kochanek bÄ?dzie nas obserwowa?? i prÄ?dko zorientuje siÄ?, czym sprawi nam najwiÄ?kszÄ? przyjemno??Ä?. U??atwisz mu sprawÄ?, wysy??ajÄ?c jednoznaczne sygna??y. DobrÄ? wskaz??wkÄ? bywa westchnienie, u??miech zachÄ?ty lub po prostu pokierowanie jego d??oni. Mi??e obrazy Niekiedy jednak nie obejdzie siÄ? bez rozmowy. Przeprowad?? jÄ?, gdy oboje jeste??cie zrelaksowani, na przyk??ad w wolnym dniu, gdy nie spieszycie siÄ? do pracy. Postaraj siÄ? opowiedzieÄ? mu o swoich oczekiwaniach, nie krytykujÄ?c go, lecz budujÄ?c pozytywne obrazy. Dlatego nie m??w: "nie znoszÄ?, kiedy...", "dra??ni mnie, gdy...". Niech on nie czuje siÄ? jak na cenzurowanym. Takie wyra??enia sugerujÄ? przecie??, ??e jest niewra??liwy i niedelikatny, a to tylko kwestia twoich preferencji. ByÄ? mo??e on do tej pory mia?? do czynienia z kobietÄ?, kt??ra w przeciwie??stwie do ciebie lubi??a np. seks oralny. Je??li pragniesz nak??oniÄ? go do konkretnych zachowa??, spr??buj nastÄ?pujÄ?cej sztuczki. Powiedz na przyk??ad: "A pamiÄ?tasz, kiedy dwa tygodnie temu robili??my to i to? By??o fantastycznie MarzÄ?, ??eby to powt??rzyÄ?!". Nawet je??eli on nie przypomni sobie tamtego wieczoru (bo w rzeczywisto??ci wcale nie by??o tak, jak opisujesz), z ca??Ä? pewno??ciÄ? zapragnie ponownie zafundowaÄ? ci prze??ycia, kt??re wprawi??y ciÄ? w takÄ? euforiÄ?. OpisujÄ?c swoje fantazje, u??ywaj s????w, kt??re wywo??ujÄ? u niego podniecajÄ?ce skojarzenia. M??wiÄ?c o rzeczach, kt??rych jeszcze nie pr??bowa??, staraj siÄ? pobudziÄ? jego wyobra??niÄ?, ??eby nabra?? ochoty na nowe eksperymenty. Chodzi o to, by nie dawaÄ? technicznych instrukcji, ale s??owami stworzyÄ? odpowiedni klimat. Pomocny w tym bÄ?dzie wasz w??asny intymny jÄ?zyk. Czasem bowiem trudno??ci w rozmowie o seksie wynikajÄ? z tego, ??e partnerom brakuje odpowiednich wyra??e?? i balansujÄ? pomiÄ?dzy wulgaryzmami a suchym medycznym nazewnictwem. NiezrÄ?czne zwroty w stylu: "tam na dole" lub: "domy??l siÄ?, co mam na my??li" mogÄ? skutecznie popsuÄ? nastr??j. Seksuolodzy namawiajÄ? te??, by je??li istnieje jaki?? wa??ny pow??d, dla kt??rego nie lubimy konkretnych zachowa?? (np. z??e wspomnienia), postaraÄ? siÄ? prze??amaÄ? wstyd i wyjawiÄ? je mÄ???czy??nie, z kt??rym jeste??my w trwa??ym zwiÄ?zku. W ten spos??b budujemy porozumienie i wzajemne zaufanie.

Mo??emy ??wietnie dogadywaÄ? siÄ? na co dzie??, ale mieÄ? k??opot, by wyznaÄ? partnerowi, ??e w ??????ku nie daje nam tego, czego potrzebujemy. I trudno siÄ? dziwiÄ?, poniewa?? mÄ?skie ego fatalnie znosi krytykÄ?, szczeg??lnie gdy dotyczy ona jego umiejÄ?tno??ci jako kochanka. Je??li u??yjemy niew??a??ciwych s????w lub wybierzemy z??y moment, zamiast naprawiÄ? sytuacjÄ?, tylko jÄ? pogorszymy. ChoÄ? czÄ?sto zarzucamy mÄ???czyznom obojÄ?tno??Ä?, ich samoocena w du??ej mierze zale??y od tego, czy potrafiÄ? daÄ? rozkosz ukochanej kobiecie. 85 proc. z nich przyznaje, ??e orgazm partnerki jest warunkiem ich satysfakcji seksualnej. Jak wiÄ?c szczerze m??wiÄ? o tym, czego pragniemy, by on nie poczu?? siÄ? odrzucony? Nie zwlekaj Psycholodzy sÄ? zgodni: im szybciej siÄ? prze??amiemy, tym lepiej. Po pierwsze dlatego, ??e ??ycie seksualne z czasem nieuchronnie podlega rutynie, podobnie jak inne nasze zachowania w zwiÄ?zku. Najpierw wiÄ?c bÄ?dziemy siÄ? d??ugo zastanawiaÄ?, jak mu powiedzieÄ?, ??e pie??ci nas za s??abo, a?? w ko??cu przyzwyczaimy siÄ? do jego dotyku. Niestety, to wcale nie oznacza, ??e zaczniemy czerpaÄ? przyjemno??Ä? ze wsp??????ycia. A kiedy wreszcie zbierzemy siÄ? na odwagÄ? i po dw??ch latach wyznamy prawdÄ?, mÄ???czyzna mo??e byÄ? niemile zaskoczony. I zada nam krÄ?pujÄ?ce pytanie, czy przedtem tylko udawa??y??my, ??e jest nam dobrze. Otwarta rozmowa o intymnych upodobaniach w poczÄ?tkach znajomo??ci jest czym?? naturalnym. Musimy siÄ? przecie?? zgraÄ?, a poza tym naszych poprzednich partner??w mog??o krÄ?ciÄ? co?? zupe??nie innego. Na etapie docierania siÄ? udzielanie wskaz??wek lub wyja??nienia, co lubimy, a czego nie, nie jest odbierane jako atak lub pretensje. Co innego, gdy taka rozmowa nastÄ?puje z du??ym op????nieniem. W??wczas jest dla drugiej strony sygna??em, ??e w relacji od dawna co?? nie gra. Stawia tak??e pod znakiem zapytania naszÄ? szczero??Ä?. Partnerzy zaczynajÄ? traktowaÄ? siÄ? podejrzliwie, a to niszczy spontaniczno??Ä? i dobrÄ? atmosferÄ?. Gesty te?? m??wiÄ? Szybkie reagowanie nie oznacza, ??e powinny??my zwracaÄ? mu uwagÄ? natychmiast. Naturalnie sÄ? sytuacje, kiedy nie trzeba u??ywaÄ? s????w, bo bardziej wymowne stajÄ? siÄ? gesty. Czu??y kochanek bÄ?dzie nas obserwowa?? i prÄ?dko zorientuje siÄ?, czym sprawi nam najwiÄ?kszÄ? przyjemno??Ä?. U??atwisz mu sprawÄ?, wysy??ajÄ?c jednoznaczne sygna??y. DobrÄ? wskaz??wkÄ? bywa westchnienie, u??miech zachÄ?ty lub po prostu pokierowanie jego d??oni. Mi??e obrazy Niekiedy jednak nie obejdzie siÄ? bez rozmowy. Przeprowad?? jÄ?, gdy oboje jeste??cie zrelaksowani, na przyk??ad w wolnym dniu, gdy nie spieszycie siÄ? do pracy. Postaraj siÄ? opowiedzieÄ? mu o swoich oczekiwaniach, nie krytykujÄ?c go, lecz budujÄ?c pozytywne obrazy. Dlatego nie m??w: "nie znoszÄ?, kiedy...", "dra??ni mnie, gdy...". Niech on nie czuje siÄ? jak na cenzurowanym. Takie wyra??enia sugerujÄ? przecie??, ??e jest niewra??liwy i niedelikatny, a to tylko kwestia twoich preferencji. ByÄ? mo??e on do tej pory mia?? do czynienia z kobietÄ?, kt??ra w przeciwie??stwie do ciebie lubi??a np. seks oralny. Je??li pragniesz nak??oniÄ? go do konkretnych zachowa??, spr??buj nastÄ?pujÄ?cej sztuczki. Powiedz na przyk??ad: "A pamiÄ?tasz, kiedy dwa tygodnie temu robili??my to i to? By??o fantastycznie MarzÄ?, ??eby to powt??rzyÄ?!". Nawet je??eli on nie przypomni sobie tamtego wieczoru (bo w rzeczywisto??ci wcale nie by??o tak, jak opisujesz), z ca??Ä? pewno??ciÄ? zapragnie ponownie zafundowaÄ? ci prze??ycia, kt??re wprawi??y ciÄ? w takÄ? euforiÄ?. OpisujÄ?c swoje fantazje, u??ywaj s????w, kt??re wywo??ujÄ? u niego podniecajÄ?ce skojarzenia. M??wiÄ?c o rzeczach, kt??rych jeszcze nie pr??bowa??, staraj siÄ? pobudziÄ? jego wyobra??niÄ?, ??eby nabra?? ochoty na nowe eksperymenty. Chodzi o to, by nie dawaÄ? technicznych instrukcji, ale s??owami stworzyÄ? odpowiedni klimat. Pomocny w tym bÄ?dzie wasz w??asny intymny jÄ?zyk. Czasem bowiem trudno??ci w rozmowie o seksie wynikajÄ? z tego, ??e partnerom brakuje odpowiednich wyra??e?? i balansujÄ? pomiÄ?dzy wulgaryzmami a suchym medycznym nazewnictwem. NiezrÄ?czne zwroty w stylu: "tam na dole" lub: "domy??l siÄ?, co mam na my??li" mogÄ? skutecznie popsuÄ? nastr??j. Seksuolodzy namawiajÄ? te??, by je??li istnieje jaki?? wa??ny pow??d, dla kt??rego nie lubimy konkretnych zachowa?? (np. z??e wspomnienia), postaraÄ? siÄ? prze??amaÄ? wstyd i wyjawiÄ? je mÄ???czy??nie, z kt??rym jeste??my w trwa??ym zwiÄ?zku. W ten spos??b budujemy porozumienie i wzajemne zaufanie.