Herbata wzmacnia serce i odporność

[forest 7041]

Trzy fili??anki herbaty dziennie wzmacniajÄ? serce / Shutterstock

 

Zwyk??a ??wie??o parzona czarna herbata przestaje byÄ? "zwyk??a", je??li we??miemy pod uwagÄ? jej zalety. Wed??ug najnowszych doniesie?? obni??a ci??nienie krwi oraz wzmacnia system immunologiczny.

 

Dobra wiadomo??Ä? dla Anglik??w: trzy fili??anki ??wie??o parzonej czarnej herbaty dziennie obni??a skurczowe i rozkurczowe ci??nienie serca - ustalili naukowcy Uniwersytetu Zachodniej Australii. Herbata, drugi najpopularniejszy nap??j w ??wiecie po wodzie, wzmacnia te?? funkcje immunologiczne.

 

Ju?? teraz liczne dowody wskazujÄ?, ??e herbata i zdrowe serce idÄ? w parze, ale znaczenie ostatniego odkrycia polega na tym, ??e uwypukla zwiÄ?zek przyczynowy miÄ?dzy herbatÄ?, a wa??nym czynnikiem ryzyka dla choroby serca, jakim jest nadci??nienie - zauwa??a prof. Jonathan Hodgson kierujÄ?cy badaniami, cytowany w "Archives of Internal Medicine".

 

95 wolontariuszom w wieku 35-75 lat podawano w trakcie bada?? trzy fili??anki czarnej herbaty dziennie lub placebo o tym samym smaku i zawarto??ciÄ? teiny (posiadajÄ?cej te same w??a??ciwo??ci, co kofeina), lecz nie bÄ?dÄ?ce herbatÄ?.

 

Po sze??ciu miesiÄ?cach naukowcy ustalili, ??e ci, kt??rzy pili prawdziwÄ? herbatÄ? w odr????nieniu od tych, kt??rym dawano placebo mieli skurczowe i rozkurczowe ci??nienie ni??sze o 2-3 mmHg (milimetry s??upka rtÄ?ci).

 

 

 

??r??d??o: PAP