Korzyści z niepalenia

[forest 7041]

 

Po 20 minutach: TÄ?tno obni??a siÄ? oraz ci??nienie tÄ?tnicze krwi powraca do normy. Po 8 godzinach: Poziom tlenu we krwi wzro??nie, a tlenek wÄ?gla znika.

 

Po 24 godzinach

Ryzyko ostrego zawa??u miÄ???nia sercowego znacznie siÄ? zmniejsza.

 

Po 48 godzinach

Zmys??y smaku i wÄ?chu zaczynajÄ? dzia??aÄ? normalnie.

 

Po 2 - 12 tygodniach

Uk??ad krÄ???enia ulega wzmocnieniu, polepsza siÄ? kondycja fizyczna.

 

Po 1 - 9 miesiÄ?cach

Wydolno??Ä? uk??adu oddechowego poprawia siÄ?, ustÄ?puje kaszel, duszno??ci, zmÄ?czenie.

 

Po roku

Ryzyko zachorowania na chorobÄ? niedokrwiennÄ? miÄ???nia sercowego zmniejsza siÄ? o po??owÄ?.

 

Po 5 latach

Ryzyko zachorowania na raka p??uca, jamy ustnej i krtani, prze??yku zmniejsza siÄ? o po??owÄ?; obni??a siÄ? ryzyko wystÄ?pienia udaru m??zgu.

 

Po 10 latach

Ryzyko zachorowania na chorobÄ? niedokrwiennÄ? serca bÄ?dzie podobne, jak u osoby kt??ra nigdy nie pali??a.

 

Po 15 latach

Ryzyko zachorowania na raka p??uc bÄ?dzie podobne, jak u osoby kt??ra nigdy nie pali??a.

 

 

Wg raportu Fundacji "Promocja Zdrowia", "Ekonomika profilaktyki i leczenia zespo??u uzale??nienia od tytoniu".