Jak leczyć wypadanie włosów?

[Ciri 30]

W??osy zw??aszcza u kobiet sÄ? wa??nym elementem wyglÄ?du. O ile mÄ???czyzna nieobdarzony zbyt bujnÄ? czuprynÄ?, mo??e siÄ? jej w og??le pozbyÄ? i ogoliÄ? na zero i wyglÄ?daÄ? przy tym bardzo mÄ?sko i trendy, o tyle kobieta nie ma ju?? tego przywileju. Ca??kowicie normalne jest wypadanie w??os??w. W ciÄ?gu dnia mo??e nam wypa??Ä? nawet 100. Dzieje siÄ? tak dlatego, ??e w??osy w pewnym momencie ustÄ?pujÄ? miejsca innym i po prostu wypadajÄ?. Jednak je??li wypada nam wiÄ?cej ni?? 100 w??os??w na dzie??, mo??emy siÄ? zaczÄ?Ä? zastanawiaÄ? jaka jest tego przyczyna.

1. Przyczyny mogÄ? byÄ? r????ne, od powa??nych takich jak chemioterapia, d??ugotrwa??y stres, zaburzenia hormonalne, choroby os??abiajÄ?ce odporno??Ä?, napromieniowane itp. Po takie wynikajÄ?ce z uwarunkowa?? genetycznych (czÄ?ste u pan??w), oraz zbytniego â?žzmÄ?czeniaâ? w??os??w nadmiarem kosmetyk??w, czÄ?stym suszeniem, prostowaniem, trwa??Ä? ondulacjÄ? itp.

2. Je??li problem nie jest zbyt powa??ny mo??emy uzupe??niÄ? naszÄ? dietÄ? o dodatkowe witaminy i dro??d??e. Warto te?? udaÄ? siÄ? do dermatologa, kt??ry spr??buje jasno okre??liÄ? przyczynÄ? takiego stanu rzeczy. Do lekarza nale??y siÄ? udaÄ? koniecznie, je??li wypadaniu towarzyszy ??wiÄ?d sk??ry, ??uszczenie siÄ? jej itp. Warto te?? obaliÄ? mity na temat wypadania - niestety podcinanie ko??c??wek nie ma wp??ywu na wypadanie w??os??w, podobnie jak czÄ?sto??Ä? ich mycia.

3. W??osy, podobnie jak paznokcie sÄ? odbiciem naszego og??lnego stanu zdrowia. Gdy wiÄ?c zauwa??ymy nag??e pogorszenie siÄ? ich kondycji, czyli zmatowienie, ??amliwo??Ä?, rozdwajajÄ?ce siÄ? ko??c??wki lub nadmierne przet??uszczanie, powinni??my udaÄ? siÄ? do lekarza, poniewa?? mo??e siÄ? okazaÄ?, ??e przyczyna tkwi nieco g??Ä?biej.

4. Je??li jednak nasze w??osy sÄ? po prostu zaniedbanie, warto rozpoczÄ?Ä? odpowiedniÄ? pielÄ?gnacjÄ?. Farby do w??os??w i mocne ??rodki myjÄ?ce zastÄ?pujemy ??agodnymi szamponami i od??ywkami, najlepiej zresztÄ? aptecznymi. Rezygnujemy z ostrych spinek, opasek z zÄ?bkami, ma??ych twardych gumek itp. Je??li chcemy jako?? ujarzmiÄ? fryzurÄ? u??ywajmy miÄ?kkich, szerokich frotek, a najlepiej zaplatajmy w??osy w lu??ny warkocz i dopiero zwiÄ?zujmy. Warto odstawiÄ? te?? uk??adanie fryzury ciep??em i inne niekorzystnie wp??ywajÄ?ce zabiegi. Myjmy w??osy, gdy mamy na to czas i zamiast suszyÄ? je gorÄ?cym powietrzem pozostawmy aby wysch??y same.

5. Je??li problem nie ustÄ?puje nale??y po konsultacji z lekarzem zmieniÄ? nasze od??ywianie lub poddaÄ? siÄ? terapii farmakologicznej, wszystko zale??y od faktycznej przyczyny.