Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
xidau123

COMBO Pack DVDs (4 DVDs, Poster and Program Guide) (DVDRip)

Rekomendowane odpowiedzi

1504211929260079.jpeg

COMBO Pack DVDs (4 DVDs, Poster and Program Guide) (DVDRip)

4xDVDRip | English | M4V + PDF Guide | 720 x 480 | AVC ~1931 Kbps | 29.970 fps

AAC | 160 kbps | 48.0 KHz | 2 channels | 06:25:02 | 5.55 GB

Genre: Video Workout / Fitness (2014)

 

DDP Yoga is not traditional yoga, it's a hybrid workout that incorporates some traditional yoga movements and adds dynamic resistance, active breathing techniques and power movements to make for a more challenging and results oriented workout.

 

The main benefits are body fat loss, lean muscle growth, and improved cardio levels all without placing undue stress on the joints. A valid comparison to yoga is they both provide increased flexibility and core strengthening.

It is currently used by professional football players, professional as well as amateur wrestlers, MMA fighters, and regular everyday people who want to perform at optimum levels and want to place themselves in the best position to see career and life changing results and improve their quality of life.

DDP Yoga is the evolution of what was formerly the YRG Fitness System.

 

Content:

Breathing - 3mn 52s

 

DDP Yoga Pack 1: Level 1 - Beginner - Intermediate - Advanced

Diamond Dozen - 34mn 32s

Energy - 25mn 12s

Fat Burner - 28mn 5s

Below The Belt - 32mn 23s

Diamond Cutter - 54mn 29s

Red Hot Core - 16mn 6s

 

DDP Yoga Pack 2: Level 2 - Intermediate - Advanced

Wake Up - 11mn 40s

Stand Up! - 32mn 8s

Strength Builder - 41mn 23s

Mix Tape - 35mn 41s

Double Black Diamond - 1h 9mn

DDP Yoga Program Guide - PDF

Diamond Dozen Poster - JPG

 

1504211924520095.jpg

 

download.jpg

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 53 Views
    • 1 Posts
    • 147 Views
    • 1 Posts
    • 72 Views
    • 1 Posts
    • 74 Views
    • 1 Posts
    • 155 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.