xidau123 13 Napisano 10 Maj 2015 Gilad - Lord of the Abs Hard Core MP4 | Video: 720x480 | 160 kbps | 48 KHz | 1 GB Genre: eLearning | Language: English Progressive Core Circuits The goal of this workout is to increase your explosive core strength and overall stamina. Gilad takes you through 4 carefully designed circuits. Each circuit gets progressively more challenging as you develop your cardiovascular endurance and core strength, and burn off unwanted fat. The progressive circuit approach empowers beginners to improve at their own pace while giving advanced users a complete hard-core workout. Get ready to rock! Ukryta Zawartość Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
