Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
xidau123

Gentle Tai Chi (DVDRip)

Rekomendowane odpowiedzi

83c24048296a8e317c5617321874e784.jpg

Gentle Tai Chi (DVDRip)

DVDRip | AVI/DivX, ~1200 kb/s | 720x480 | Duration: 00:41:54 | English: MP3, 128 kb/s (2 ch) | 402 MB

Genre: Health, Sport

 

The Gentle Tai Chi routine was developed at the St. Luke's Center for Health and Well-Being, St. Luke's Hospital, Cedar Rapids, Iowa, in response to the frustration felt by beginning students who wanted to learn tai chi, but found many of the traditional forms or routines too difficult to master. This routine allows the parti[beeep]nt to "feel" the relaxing quality of tai chi without having to concentrate on specific movements.

 

The routine consists of 12 tai chi movements that are found in all of traditional tai chi, yet are easy to learn. The movements are also excellent for large group programs for all ages. is a 42 minute tape that contains:

 

*Warm-up routine

*Detailed instruction of 12 traditional Tai Chi movements

* routine

*Seated version of the routine

 

4e73140ac07a1ffe00d0085e7ceea172.jpg

a20c080ddaa24227cf2e8af6ceff97a9.jpg

 

 

download.jpg

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 24 Views
    • 1 Posts
    • 33 Views
    • 1 Posts
    • 26 Views
    • 1 Posts
    • 51 Views
    • 1 Posts
    • 35 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.