milica2992 0 Napisano 2 Lipiec 2015 Lord of the Abs Maximum Abs with Gilad In Maximum Abs Gilad uses a heavy ball to apply his 'Energy Transference Prin[beeep]le'. You'll be guided through a variety of functional moves perfect for sculpting your core without ever going to the floor. This workout not only shrinks your waistline and gives you 6-pack abs, it transforms your sports performance as well as everyday functional moves. NOTE: A 3 to 5 lb. dumbbell can be used instead of a heavy ball. Format:mp4 Language: English Size: 876.45 MB Hoster: Uploaded Ukryta Zawartość Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
