Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
xidau123

Prenatal Yoga with Desi Bartlett (2009)

Rekomendowane odpowiedzi

16a7938.jpg

Prenatal Yoga with Desi Bartlett (2009)

English | ?Video: XviD, 640x360, 16: 9, 1 637 Kbps, 29.97 fps | ?Audio: MP3, 128 Kbps, 44.1 kHz, 2 ch | ?Duration: 00:44:14 | ?638 MB

Genre: Yoga for pregnant women

 

Soft system for external power and inner peace.

This smooth, soft practice is intended for use throughout pregnancy to help you establish a connection with the changing body, your baby and achieve inner peace.

 

You will start with meditation and breathing techniques that reduce stress and fatigue and soothe the mind. Then you move to strengthen the body and increase energy and stamina - that will greatly help you in the process of birth, birth and afterwards. You can also enjoy the postures for flexibility and relaxation, which will give you a sense of peace and recovery.

Yoga - the perfect way to keep fit during pregnancy. During each trimester, prenatal yoga develops strength, peace of mind and awareness of the beauty and joy that comes into your life.

 

You may need a chair, blocks and blankets.

 

Bonus: exercise on the disclosure of his chest and shoulders, and a demonstration of dancing warriors on the chair.

 

 

download.jpg

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 294 Views
    • 1 Posts
    • 97 Views
    • 1 Posts
    • 88 Views
    • 1 Posts
    • 125 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.