Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
xidau123

Rudy Mettia - Yoga Warrior 365 (2014)

Rekomendowane odpowiedzi

20fc83d.jpg

Rudy Mettia - Yoga Warrior 365 (2014)

English | Video: AVC at 1 778 Kbps to 720 x 490 (1.738) at 23.976 fps | Audio: AAC at 160 Kbps 2 channels, 48.0 KHz | Duration: 16:47:16 | 13.69 GB

Genre: Fitness, yoga

 

Yoga Course by Rudy Mette presented the program for 13-14 weeks for different levels of training. If you pass all levels of the row you are guaranteed to give birth to a child from Rudy

 

THE GATHERING

Starting the program

 

VERSATILE WARRIOR

A little bit of everything. The first practice opening.

 

RESPONSIBLE WARRIOR

Study of the shoulder girdle

 

FREED WARRIOR

Hips, buttocks, hamstrings.

 

FLUID WARRIOR

Dynamic Meditation

 

GENTLE WARRIOR

Recover

 

FOCUSED WARRIOR

All about balance and breathing in it

 

HONED WARRIOR

Specific sequence with the addition of new exercise.

 

STALKING WARRIOR

Working with the pelvis and thorax to posture and grace

 

SEEKING WARRIOR

The most philosophical practice in which Rudy guides you through five rapids.

 

COILED WARRIOR

The practice of detoxification, do not eat, but drink a lot

 

COMPASSIONATE WARRIOR

For those who sit all day at a computer

 

RETURNING WARRIOR

Each pose posture transitions in the mountains

 

BONUS

Added modify poses and Rudy's Musings (explanation philosophy Rudy).

 

 

download.jpg

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 225 Views
    • 1 Posts
    • 192 Views
    • 1 Posts
    • 276 Views
    • 1 Posts
    • 173 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.