Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
xidau123

Christine Bleakley - The Workout (DVDRip)

Rekomendowane odpowiedzi

1509180925060086.jpg

Christine Bleakley - The Workout (DVDRip)

DVDRip | English | MP4 | 720 x 568 | AVC ~1808 kbps | 25 fps

AAC | 160 Kbps | 48.0 KHz | 2 channels | Subs: English | 01:07:52 | 962 MB

Genre: eLearning Video / Fitness

 

Renowned for her active lifestyle and inspired by her sister Nicola's dramatic weight loss which is maintained through regular exercise, Christine is joined by Nicola and acclaimed personal trainer Maria Fenn to bring you the perfect workout.

This DVD is designed to build up your fitness level, sculpt your body and help you lose weight by using revolutionary techniques such as plyometrics and interval training. Divided into two sections, it gives you the freedom to either do the whole DVD or create your own programme.

 

Section one includes Arm Sculptor, Core Cruncher and Legs & Bum Transformer. Section two features more hardcore routines such as advanced training session, the Bleakley Blaster and the Kick Butt Interval Training workout, one of the most effective fat burning training methods.

 

1509180922430089.jpg

 

 

download.jpg

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 34 Views
    • 1 Posts
    • 21 Views
    • 1 Posts
    • 18 Views
    • 1 Posts
    • 22 Views
    • 1 Posts
    • 45 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.