Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
caovantan

Andrea Speir & Kristen Matthews - The Pilates Fix Trim Tighten & Tone.

Rekomendowane odpowiedzi

1607092032390093.jpg

 

The Pilates Fix Trim Tighten & Tone

DVDRip | English | MP4 | 720 x 360 | AVC ~1524 kbps | 29.970 fps

AAC | 160 Kbps | 48.0 KHz | 2 channels | 00:57:07 | 690 MB

Genre: eLearning Video / Fitness, Health

 

 

The Pilates Fix brings you a modern mix of classical Pilates and effective cardio movements to create an overall dynamic workout. Included are two 10 minute routines; stretching to increase flexibility and cardio to blast away extra pounds.

There are also two 20 minute routines that focus on toning and defining the upper body and the lower body based on classical Pilates movements. Each routine is multi-level with the lead instructor showing an intermediate/advanced version and the other demonstrating for beginners.

 

Expert teachers Kristen Matthews and Andrea Speir bring their years experience, training and passion for Pilates to guide you toward your best results.

 

 

1607092046140106.jpg

 

 

8faa5344d53198871c556ecae351735e.png

 

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 34 Views
    • 1 Posts
    • 49 Views
    • 1 Posts
    • 56 Views
    • 1 Posts
    • 68 Views
    • 1 Posts
    • 47 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.