Uplinker Motylek 5055 Opublikowano 22 Lutego 2009 Uplinker Zgłoś Share Opublikowano 22 Lutego 2009 Panga lub sola w aromatycznym sosie filet z bia??ej ryby ??y??eczka soli sok z 2 limonek 1 ??y??ka oliwy z oliwek gar??Ä? natki Sok z limetki,oliwÄ? ,s??l i natkÄ? wymieszaÄ? skropiÄ? rybÄ? z obu stron i pozostawiÄ? do zamarynowanie. 2 ??y??ki oliwy z oliwek 1 cebula 2 zÄ?bki czosnku ostra papryczka ??wie??a czerwona papryka drobno posiekana pomidory w puszcze takich ja u??ywam bÄ?dz swie??e jak kto woli s??l do smaku sok z limonki 150 ml mleczka kokosowego (dostÄ?pne we wszystkich wiÄ?kszych sklepach) gar??Ä? natki CebulÄ? drobno posiekaÄ? zeszkliÄ? na patelni najlepiej g??Ä?bokiej,wcisnÄ?Ä? czosnek,dodaÄ? paprykÄ? w kosteczkÄ? i szczypte ostrej papryczki.Kr??tkÄ? chwilkÄ? przesma??yÄ?.DodaÄ? posiekane pomidory.DusiÄ? kilka minut.DoprawiÄ? solÄ? ,wlaÄ? sok z limonki i mleczko kokosowe.DusiÄ? chwilÄ? a?? papryka zmiÄ?knie.Na chwilÄ? przed zdjÄ?ciem patelni z ognia wrzuciÄ? natkÄ?. W miÄ?dzyczasie przygotowanie sosu ugotowaÄ? na parze rybÄ?-mojÄ? parujÄ? oko??o 15 minut.RubÄ? podawaÄ? z ciep??ym sosem.Bagietka mile widziana.Smacznego :) Cytuj Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.