Mindewicz-Puacz Tatiana - Luz. I tak nie będę idealna

[gibson1965 112]

Mindewicz-Puacz Tatiana

 

Luz

 

I tak nie bÄ?dÄ? idealna

 

 

Okladka/Screeny:

 

 

Opis:

 

â?žTak du??o robiÄ?, a wciÄ??? czujÄ?, ??e nie jestem wystarczajÄ?co mÄ?dra, dobra, piÄ?knaâ?.

â?žNie mam si??y, a jednak co?? w ??rodku m??wi mi, ??e powinnam, ??e muszÄ? dawaÄ? z siebie wiÄ?cejâ?.

â?žNa zewnÄ?trz pancerz, a wewnÄ?trz krucha jak l??d, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatnaâ?.

Brzmi frustrujÄ?co iâ?? znajomo? Je??li chcesz wreszcie poczuÄ? ulgÄ?, wyzwoliÄ? siÄ? od wewnÄ?trznej presji, poznaÄ? sposoby na osiÄ?gniÄ?cie zadowolenia z siebie, a tak??e uwolniÄ? siÄ? od zgubnego wp??ywu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest w??a??nie dla Ciebie.

 

To audiobook o tym, jak (Z)budowaÄ? poczucie w??asnej warto??ci, bÄ?dÄ?c doros??Ä? kobietÄ?. O tym, jak przej??Ä? ze strefy frustracji (â?žmuszÄ?â?, â?žpowinnamâ?) do strefy mocy (â?žchcÄ?â?, â?žwybieramâ?), czyli jak odpu??ciÄ? to, na co nie mamy wp??ywu, i zajÄ?Ä? siÄ? tym, co mo??emy zmieniÄ?, o tym, jak samej sobie ofiarowaÄ? to, czego potrzebujemy, jak przejÄ?Ä? odpowiedzialno??Ä? za w??asne wybory. To wreszcie ksiÄ???ka o tym, jak siÄ? rozstaÄ? ze strategiami ma??ej dziewczynki skutecznymi w dzieci??stwie, majÄ?cymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwa??y, a komplikujÄ?cymi ??ycie doros??ej kobiety, i jak wypracowaÄ? nowe, adekwatne do tu i teraz.

 

Autorka, korzystajÄ?c z w??asnych do??wiadcze??, a tak??e z do??wiadcze?? swoich klientek, przekonuje, ??e ka??da kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonaÄ? tej zmiany. Ka??da z nas mo??e zmieniÄ? swoje ??ycie na lepsze, odpu??ciÄ?, zaakceptowaÄ? siebie i daÄ? sobie prawo do luzu, kt??ryâ?? daje si??Ä?. Bo przecie?? â?ži tak nie bÄ?dÄ? idealnaâ?.

 

Czyta autorka ksiÄ???ki - Tatiana Mindewicz-Puacz - ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii spo??ecznych, m??wczyni motywacyjna, trenerka, szkoleniowiec i psychoterapeutka. Od wielu lat zwiÄ?zana z mediami â?? jako ekspert i wsp????prowadzÄ?ca programy telewizyjne. Mentorka w programie â?žProjekt Ladyâ?, kt??ry zgromadzi?? ponad dwumilionowÄ? widowniÄ? w stacji TVN.

 

Opis uploadu:

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

 

Download:

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.