Scott Steve J. - Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie

[gibson1965 112]

Scott Steve J.

 

PiÄ?trzenie nawyk??w.

 

97 ma??ych zmian, kt??re odmieniÄ? Twoje ??ycie

 

 

Okladka/Screeny:

 

 

Opis:

 

Wprowad?? w ??ycie dobre zmiany!

 

Procedura piÄ?trzenia nawyk??w, czyli jak drobnÄ? zmianÄ? zmieniÄ? w codzienny nawyk

Nawyki na ka??dÄ? okazjÄ?, czyli jakie zmiany naprawdÄ? warto wprowadziÄ?

Zak????cenia i trudno??ci, czyli co zrobiÄ?, gdy procedura nie zadzia??a

 

Ka??dy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynno??ci, kt??rym nie po??wiÄ?camy uwagi â?? w??a??nie dlatego, ??e sÄ? to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki sÄ? dobre, a niekt??re z nich mogÄ? wrÄ?cz nam szkodziÄ?. Je??li codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz siÄ? przy piwie, nie wp??ywa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, ??e mo??emy ??yÄ? zdrowiej i szczÄ???liwiej, ale... czÄ?sto nawet nie pr??bujemy zmieniÄ? nawyk??w. Dlaczego? Kluczem jest niechÄ?Ä? do wprowadzania gwa??townych zmian. A je??li da??oby siÄ? to zrobiÄ? inaczej?

 

Opis uploadu:

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

 

Download:

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

 

Ukryta Zawartość

Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.