Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
Audiobook

The Neuroscience of Memory Seven Skills to Optimize Your Brain Power, Improve Memory, and Stay Sharp at Any Age [Audiobook]

Rekomendowane odpowiedzi

822d297f05de41b4b7664cc4019def4b.webp
Free Download The Neuroscience of Memory: Seven Skills to Optimize Your Brain Power, Improve Memory, and Stay Sharp at Any Age (Audiobook)
English | July 1st, 2021 | 5 hours and 21 minutes | ASIN: B097W2TG5Z | MP3 | 147 MB
Unlock the power of neuroscience to optimize your memory so you can stay mentally sharp.
Do you feel like your memory isn't as great as it used to be? Do you sometimes find yourself walking into a room and forgetting why? Do you misplace things more often than you used to? As we age, our memory naturally declines. But there are scientifically proven ways to enhance brain and memory function. This book, grounded in cutting-edge neuroscience, will help you get started.
The Neuroscience of Memory offers a seven-step memory improvement program based on the latest research. You'll find powerful tools to optimize your brain and memory function, increase neural connections, and stay mentally sharp both now and in the long run. You'll learn how to "feed your brain" with good nutrition, and how exercise can help you maintain mental acuity. And finally, you'll discover how forming new memories is a key strategy for optimizing cognitive function, and how managing stress can help you not only think better in critical moments, but also help you keep the brain cells you have.

When you understand how your memory actually works, you are better equipped to optimize it. Whether you're looking for ways to improve your memory while you are young, have noticed that your memory is declining as you age and want to improve it, or are looking for resources for dealing with Alzheimer's (either for yourself or a loved one), this book will help you hold on to those treasured memories for as long as you possibly can.


Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Links are Interchangeable - No Password - Single Extraction

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 14 Views
    • 1 Posts
    • 24 Views
    • 1 Posts
    • 25 Views
    • 1 Posts
    • 21 Views
    • 1 Posts
    • 15 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.