Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
Audiobook

True to You A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself [Audiobook]

Rekomendowane odpowiedzi

289a1662c4fc514db4fb04f9286924ef.webp
Free Download True to You: A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself (Audiobook)
English | ASIN: B0CKLZK3TD | 2024 | 6 hours and 58 minutes | M4B@128 kbps | 392 MB
Author: Dr. Kathleen Smith
Narrator: Christine Lakin
A Guide to The Theory and Practice of Creating Authentic Relationships. When's the last time you felt as composed as you portray to your boss, family, and friends? If there's a discord between the two, you're not alone. Humans are master pretenders-we often seem stronger, calmer, and more mature than we really are, while the truth is we're full of doubts and self-criticism that pushes us to borrow reassurance from friends, beliefs from strangers on the internet, or attention that, in the moment, makes us feel successful, but leaves us totally hollow and burnt out. True to You is a relatable self-help guide for people who want to learn to live less focused on others' reactions and more confidently by their own principles.

Dr. Smith uses examples from the lives of her therapy clients to explain how we borrow confidence, calmness, and beliefs from our relationships and offers actionable steps and exercises for building a life with your own best-thinking. With a healthy dose of humor, she unpacks the science of our social nature, explaining why we try so hard to be what others want us to be and how we can start living from the inside out. By learning how to be more responsible for yourself, rather than over-responsible for everyone else, you can find the freedom to develop richer relationships, pursue what's important to you, and feel steadier in this very anxious world.


Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Links are Interchangeable - No Password - Single Extraction

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 11 Views
    • 1 Posts
    • 10 Views
    • 1 Posts
    • 12 Views
    • 2 Posts
    • 164 Views
    • 1 Posts
    • 35 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.