Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
crowme

Jakieś porady jak się odchudzić?

dodany przez crowme, w Inne

Rekomendowane odpowiedzi

crowme 0

crowme
Napisano

Nowy rok, nowy ja

No i rozpoczynam odchudzanie.

 

Jakieś porady co do ćwiczeń czy suplementów? 

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

nodan 0

nodan
Napisano

Warto mierzyć siły na zamiary i wprowadzać zmiany na zasadzie ewolucji - nie wprowadzać nadmiernych restrykcji, nie liczyć na natychmiastowe efekty, pracować nad maksymalnie 2-3 zmianami na raz, by starczyło zasobów.

 

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×

Podobne tematy

  1. Lektor PL / Dubbing / Polskie HD (By danix20)
    • 2 Posts
    • 249 Views
Przejdź do listy tematów

Support DarkSiders.pl

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.

  Zgadzam się.