Skocz do zawartości

Aktywacja nowych użytkowników
Zakazane produkcje

  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

Rekomendowane odpowiedzi

j0wjwH6.jpg

 

Leah Bracknell - Yoga & You

English | DVD5 | VIDEO_TS, .ISO, PAL, 5805 kbps, 720x576 | English, AC3, 224 kbps, 2 Ch | 54 mins | 2.5 Gb

Genre: eLearning, Yoga, Fitness

 

 

Out of shape? Lacking energy? No time to spend on yourself? Feeling stressed? Discover Leah Bracknell's Yoga And You. Yoga And You can help you achieve your desired goals for body and mind: The programme is designed for people of all ages and all levels of fitness, beginners and more experienced practioners. Filmed on location in Ibiza, Leah takes you through a practice that is easy to follow yet challenging. The programme covers a warm-up, sitting and standing postures, breath control and relaxation and is divided into five sections:

 

1) Awakening

2) Taking Control

3) Inner Strength

4) Finding Balance

5) Tranquility.

 

Yoga And You balances a physical workout whilst encompassing a positive frame of mind. Leah Bracknell has been practicing Hatha Yoga for almost four years and is studying for the teacher training diploma at the British School of Yoga.

DOWNLOAD

 

Ukryta Zawartość

    Treść widoczna tylko dla użytkowników forum DarkSiders. Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

    • 1 Posts
    • 138 Views
    • 1 Posts
    • 160 Views
    • 1 Posts
    • 169 Views
    • 1 Posts
    • 206 Views
    • 1 Posts
    • 150 Views

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze Warunki użytkowania.