Manga

jest siÄ? do czego przytuliÄ? :)/>

Pudding firmy Marks & Spencer: "Produkt bÄ?dzie gorÄ?cy po podgrzaniu." -------------------------- "Wytrysk nastÄ?puje po kilkakrotnym przesuniÄ?ciu dzwigniÄ? 22, a ilo??Ä? wyrzucanego p??ynu zale??y od szybko??ci ruch??w". To instrukcja obs??ugi zraszacza !!!!! --------------------------- Na butach importowanych z Chin: "Nie chodziÄ? po deszczu" -------------------------- Na deserze Tiramisu, na spodzie pude??ka: "Nie odwracaÄ? do g??ry dnem." -------------------------- Na japo??skim robocie kuchennym: "Nie u??ywaÄ? w celu innego u??ycia." --------------------------- Na kostiumie Supermana dla dzieci: "W??o??enie tego kombinezonu nie umo??liwi ci latania." --------------------------- Na leku przeciw kaszlowi dla dzieci: "Nie prowadziÄ? samochodu ani nie obs??ugiwaÄ? urzÄ?dze?? mechanicznych po za??yciu preparatu."

Bal, m??oda margrabianka ta??czy ze starym hrabiÄ?. - Ile?? to lat macie, hrabio? - OsiemdziesiÄ?t, moja panno! - Powiada pan? Nie da??abym... - Bo te?? i ja bym prosiÄ? nie ??mia??! --------------------------------- Pani hrabina by??a niezadowolona z tego, jak jej pokoj??wka, Elena, sprzÄ?ta. Znalaz??szy warstwÄ? kurzu na stole w pokoju jadalnym, zaczyna jej z??orzeczyÄ?. Elena na to: - Jestem lepszÄ? kucharkÄ?, ni?? pani. SprzÄ?tam dom lepiej, ni?? pani. - Kto tak powiedzia??? - Pan hrabia. I jestem lepsza w ??????ku, ni?? pani. Hrabina u??miechnÄ???a siÄ? szyderczo i powiedzia??a: - Co, i m??j mÄ??? ci tak powiedzia??? - Nie, ogrodnik! ----------------------------- - Janie, kiedy to ostatnio polowali??my na jelenia? - Wczoraj, Ja??nie Panie. - No widzisz! To dlaczego dzi?? na obiad znowu jest konina? - ProszÄ? wybaczyÄ?, ale kucharz serwuje tylko to, co Ja??nie Pan raczy trafiÄ?! ---------------------------- Dzieci podchodzÄ? do hrabiego spacerujÄ?cego po parku i wskazujÄ?c na zamek, pytajÄ?: - Czy pan mieszka w tym zamku? - Tak. - A czy tam nie ma ??adnego straszyd??a? - Nie ma. Jestem jeszcze kawalerem. ------------------------------ Hrabia zosta?? ambasadorem Polski w Londynie. Dwa lata p????niej baronowa pyta go: - Czy du??o trudno??ci sprawia panu hrabiemu jÄ?zyk angielski? - Mnie - nie. Anglikom - tak. ----------------------------- Do pokoju hrabiego wchodzi lokaj i m??wi: - Panie hrabio, znowu przyszed?? ten ??ebrak kt??ry twierdzi, ??e jest pana bliskim krewnym i ??e mo??e tego dowie??Ä?. - To chyba jaki?? [beeep]? - Ja te?? tak pomy??la??em, ale to jeszcze nie dow??d!

Przychodzi facet do lekarza laryngologa i m??wi: â?? Panie doktorze, wydaje mi siÄ?, ??e jestem Ä?mÄ?. â?? Ale to nie do mnie â?? wzrusza ramionami lekarz. â?? Trzeba by??o p??j??Ä? do psychiatry. â?? Mo??e i trzeba by??o, ale poszed??em tam, gdzie siÄ? ??wieci??o. ----------------------------- Laryngolog pyta pacjenta: â?? Czy ma pan jakie?? k??opoty z nosem albo z uszami? â?? Bardzo czÄ?sto, panie doktorze! â?? A kiedy? â?? Wtedy kiedy wk??adam albo zdejmujÄ? golf... ------------------------- Pacjent ustala szczeg????y dotyczÄ?ce operacji: â?? A ile bÄ?dzie kosztowaÄ? narkoza? â?? pyta. â?? 1200 z??otych â?? odpowiada anestezjolog. â?? 1200 z??otych za to, ??eby mi siÄ? film urwa??? TrochÄ? za drogo, nie sÄ?dzi pan? â?? Nie. Urwany film dostaje pan gratis. Op??ata jest za to, ??eby znowu zaczÄ??? siÄ? wy??wietlaÄ?... ------------------------- Przychodzi facet na badanie s??uchu. Lekarz zaczyna: â?? ProszÄ? powtarzaÄ? za mnÄ? â?? i szepcze p????g??osem: â?? Sze??Ä?dziesiÄ?t sze??Ä?. â?? Trzydzie??ci trzy â?? m??wi pacjent. â?? No tak â?? notuje lekarz â?? 50 procent utraty s??uchu. -------------------------- B??l w pana lewym kolanie to kwestia wieku â?? wyja??nia pacjentowi lekarz. - Ciekawe â?? denerwuje siÄ? pacjent â?? drugie kolano tak samo stare, a nie boli... -------------------------- Gabinet lekarski w przychodni rejonowej w Rejowcu Fabrycznym. Akurat czwartek, wiÄ?c przyjmuje psychiatra. Wchodzi go??ciu - na oko jakie?? 47 lat, grubawy, ??ysiejÄ?cy na czubku g??owy, w okularach, ma pekaesy. Zezuje i przegina g??owÄ? na lewo. - Na co siÄ? Pan uskar??a? - pyta lekarz. - ??o-??o-??ona mi sieeeee pu-pu-puszcza! - A gdzie teraz wiernej szukaÄ?? - m??wi lekarz. - Sy-sy-syn w????czy siÄ? i chu-chu-chuligani. - No, ale jeszcze nikogo nie zabi??, nie? - No-no-no iii... sz-sz-szczam w nocy do ????-????-??????ka. - Spr??bujemy zaradziÄ?. ProszÄ? ??ykaÄ? nervosal dwa razy dziennie i przyj??Ä? za dwa tygodnie. Po dw??ch tygodniach kole?? przychodzi. Roze??miany, d??insy czerwone, sweterek w romby. - Co s??ychaÄ?? - pyta medyk. - W porzo. - Jak ??ona? - Puszcza siÄ?. Ale gdzie teraz szukaÄ? wiernej? - Synalek? - Rozrabia. Ale nikogo nie zabi??. - A jak tam w nocy? - Szczam. Ale do rana zawsze zdÄ???y wyschnÄ?Ä?. ---------------------------------- Pewien poeta zorganizowa?? sobie wieczorek deklamacyjny w szpitalu - charytatywnie dla pacjent??w i personelu. GodzinkÄ? to trwa??o, wreszcie koniec. Na sali cisza. Do artysty podchodzi jeden z anestezjolog??w, i serdecznie ??ciska jego prawicÄ?. - Szacuneczek, mistrzu...

Co Lepper dosta?? pod choinkÄ?? RÄ?kawiczki, ??eby nie zostawia?? odcisk??w palc??w na dzia??aczkach. ------------------------------ Jasio zosta?? przy??apany na paleniu fajek w szkolnej toalecie. Nauczycielka prowadzi go do dyrektora, ten rozpoczyna rozmowÄ? wychowawczÄ?: -Jasiu - nie mo??esz paliÄ? - jeste?? dopiero w trzeciej klasie.. -A Lepper pali?? !!- przerywa Ja??, ... - No tak, ale on by?? pe??noletni. ---------------------------- Lepper wzywa wr????kÄ?: - W nocy ??ni??y mi siÄ? ziemniaki. Co to znaczy? - To znaczy, ??e Pana na jesie?? wykopiÄ? albo na wiosnÄ? posadzÄ?. --------------------------- Wpada pan Lepper do chi??skiej restauracji w Brukseli. Mija chwilka kelner przynosi pa??eczki, a Lepper na ca??y g??os: - A co ja bÄ?ben zamawia??em?! ------------------------- - Dlaczego Lepper zniechÄ?ci?? siÄ? do kosiarek mechanicznych? - Bo ju?? wiele razy pr??bowa?? kosiarkÄ?, ch??opskÄ? tradycjÄ?, postawiÄ? na sztorc i nigdy mu nie wysz??o. -------------------------- Jaka jest ulubiona dyscyplina sportowa Leppera? - Rzut epitetem.

Lekcja religii w szkole. KsiÄ?dz m??wi dzieciom o ma????e??stwie. - Wiecie, ??e Arabowie mogÄ? mieÄ? kilka ??on? To siÄ? nazywa poligamia. Natomiast chrze??cijanie majÄ? tylko jednÄ? ??onÄ?. A to siÄ? nazywa... Mo??e kto?? z Was wie? W klasie cisza, nikt nie podnosi rÄ?ki. - To siÄ? nazywa - podpowiada ksiÄ?dz - mono... mono... Ja?? podnosi w g??rÄ? rÄ?czkÄ?: - Monotonia! ---------------------------- Jasiu wpada sp????niony do szko??y. Na schodach stoi dyrektor i wo??a: - DziesiÄ?Ä? minut sp????nienia! - Ku*wa, ja te??! - stwierdza Jasiu ze zrozumieniem. --------------------------- Nauczycielka oznajmia na poczÄ?tku lekcji: - A dzisiaj porozmawiamy o tym, skÄ?d biorÄ? siÄ? dzieci... Na to Jasiu znudzonym g??osem: - A ci co ju?? dymali mogÄ? wyj??Ä? na fajkÄ?? ------------------------------ Lato, popo??udnie, mÄ??? m??wi do ??ony: - Mo??e p??jdziemy do ??????ka? - Ale Jasiu jeszcze nie ??pi, jak mu wyt??umaczysz, ??e tak wcze??nie do ??????ka idziemy? A jak co?? us??yszy? - Ja to za??atwiÄ? - m??wi mÄ??? i idzie do Jasia. - Jasiu, sta?? w oknie i licz ubranych na czarno ludzi. Za ka??dego dostaniesz ode mnie z??ot??wkÄ?. Jasiu idzie do okna, rodzice do ??????ka. Jasiu liczy: - Z??oty... dwa... trzy... oj, ojcu by taniej prostytutka wysz??a, procesja pogrzebowa idzie... ------------------------------ - Jasiu, jakÄ? czÄ???ciÄ? mowy jest wyraz "nic"? - Czasownikiem. - ?! - Bo odpowiada na pytanie "Co robi?". ---------------------------- Ojciec przeglÄ?da dzienniczek szkolny Jasia: - Co to, znowu jedynka z historii? - Niestety, historia lubi siÄ? powtarzaÄ?... ------------------------------- Nauczyciel wzywa Jasia do odpowiedzi i pyta: - Ile jest dwa razy dwa? - Cztery - odpowiada ch??opiec bez zastanowienia. Wtedy nauczyciel rzuca siÄ? na niego, ??apie za barki i potrzÄ?sajÄ?c pyta: - Gadaj kim jeste?? i co zrobi??e?? z Jasiem? ------------------------------ List z wakacji: Jest piÄ?knie. ?šwietnie wypoczywam. BÄ?d??cie spokojni i nie martwcie siÄ? o mnie. P.S. Co to jest epidemia? ------------------------------ Stoi Jasiu na holu i powtarza: to bez sensu, bez sensu! Podchodzi sprzÄ?taczka i pyta: - O co Ci chodzi Jasiu? Jasiu na to: - Jak by??em w klasie pusci??em bÄ?ka i pani kaza??a mi wyj??Ä? z klasy a sami siedzÄ? w tym smrodzie. ----------------------------- Jasio, piszÄ?c wypracowanie, pyta ojca: - Tato, jak siÄ? powinno pisaÄ?: Kr??lowa Lodu, czy Kr??lowa Loda? - To zale??y, synu, czy chcesz ??eby by??a postaciÄ? negatywnÄ?, czy pozytywnÄ?... ----------------------------- Na lekcji polskiego: - Jasiu, jakiego rodzaju jest s??owo "bud??et"? - pyta nauczycielka. - ??e??skiego, proszÄ? pani. - Jeste?? pewien?! - Tak, bo ma dziurÄ?! ---------------------------- - Jasiu, zachowujesz siÄ? jak prosiÄ?! - strofuje mama Jasia za zachowanie przy stole - wiesz, co to prosiÄ?? - Tak mamusiu - dziecko maciory. ----------------------------- Nauczycielka poleci??a dzieciom, ??eby napisa??y wypracowanie, kt??re zawieraÄ? bÄ?dzie cztery tematy: 1. Monarchia 2. Seks 3. Religia 4. Tajemnica Powiedzia??a te??, ??e kto sko??czy jako pierwszy, bÄ?dzie m??g?? i??Ä? do domu. Dzieci zaczÄ???y pisaÄ?. Po kilkunastu sekundach wstaje Jasiu. Nauczycielka nie chce wierzyÄ?, ??e uda??o mu siÄ? ju?? sko??czyÄ?. Prosi go jednak, ??eby odczyta?? swoje wypracowanie. Jasiu z dumÄ?: - Zer??niÄ?to kr??lowÄ?! - M??j Bo??e! Kto?!

Rzecz dzieje siÄ? w Stanach. Policjant zatrzymuje samoch??d na autostradzie, a w samochodzie siedzÄ? trzy zakonnice. Policjant m??wi do prowadzÄ?cej: - Jecha??a siostra za wolno. Zakonnica: - Przecie?? minimalna prÄ?dko??Ä? jest 22 mph. - To jest autostrada i minimalna prÄ?dko??Ä? to 65 mph, a 22 to numer drogi. Policjant patrzy jeszcze na tylne siedzenie, gdzie dwie pozosta??e zakonnice cale blade telepiÄ? siÄ? ze strachu jak g??upie i pyta: - A im co siÄ? sta??o? - Bo widzi pan, panie w??adzo. W??a??nie zjecha??y??my z drogi nr 125. ------------------------------ Dwie zakonnice jadÄ? samochodem. Zabrak??o im benzyny. Jedna z si??str postanowi??a i??Ä? na stacjÄ? benzynowÄ? i wziÄ???a ze sobÄ? jedyne naczynie, jakie by??o dostÄ?pne - nocnik. Wr??ci??a i z tego nocnika wlewa benzynÄ? do baku. Obok samochodem przeje??d??ajÄ? dwaj ksiÄ???a. Jeden m??wi do drugiego: - Si??a ich wiary rzuca mnie na kolana... ---------------------------- Siostra Maria Katarzyna mieszka??a w klasztorze niedaleko sklepu monopolowego Jacka. Pewnego dnia wesz??a do sklepu i powiedzia??a: - Jacek, daj mi Ä?wiartkÄ? brandy. - Siostro Mario Katarzyno! - wykrzyknÄ??? Jacek - Nigdy bym tego nie zrobi??! Nigdy nie sprzeda??em alkoholu zakonnicy! - Jacku - powiedzia??a siostra - To dla matki prze??o??onej - zni??y??a g??os - Ma zatwardzenie, no wiesz... Jacek sprzeda?? wiÄ?c jej brandy. P????niej zamknÄ??? sklep i poszed?? do domu. Kiedy mija?? klasztor i zobaczy?? siostrÄ? MariÄ? KatarzynÄ?. ?špiewa??a i ta??czy??a na chodniku, wirowa??a, macha??a rÄ?kami jak ptak. Zbli??a?? siÄ? t??um, wiÄ?c Jacek przepchnÄ??? ja dalej i krzyknÄ???: - Siostro Mario Katarzyno! Na lito??Ä? boskÄ?! Powiedzia??a mi siostra, ??e to na zatwardzenie siostry prze??o??onej! Niezbita z tropu siostra Maria Katarzyna odpowiedzia??a: - Bo tak jest, m??j m??odzie??cze, tak jest! Kiedy mnie zobaczy, to siÄ? zesra! --------------------------- Na lekcji religii zakonnica pyta dzieci: - Co to jest ma??e, je orzeszki, ma ruda kitÄ? i skacze po drzewach? Wstaje Jasiu i m??wi: - Na 99% to jest wiewi??rka, ale jak siostrÄ? znam, to mo??e byÄ? Jezus ---------------------------- W klasztorze nagle otwierajÄ? siÄ? drzwi i z rozpÄ?dem do ??rodka wpada m??oda zakonnica. Biegnie prosto do matki prze??o??onej: - Matko prze??o??ona, matko prze??o??ona, zgwa??cili mnie, co robiÄ?? - Zje??Ä? cytrynÄ? - odpowiada matka prze??o??ona - Pomo??e??? - Pomo??e, nie pomo??e... ale przynajmniej ten u??miech zniknie. ---------------------------- Wchodzi nawalony kole?? do autobusu i siada niedaleko zakonnicy. Zakonnica patrzy na niego z obrzydzeniem i stwierdza: - Trafi pan prosto do piek??a! A go??ciu: - O m??j bo??e! Pomyli??em autobusy! --------------------------- Kto wymy??li?? powiedzenie: przezorny zawsze ubezpieczony? - Zakonnica, nak??adajÄ?c prezerwatywÄ? na ??wieczkÄ?. --------------------------- Obiad dla zakonnic: - Siostry, dzi?? na obiad marchewka! - Hurra! - Ale pokrojona! - Eeeee... ---------------------------- JadÄ? zakonnice przez las i siostry strasznie siÄ? ??miejÄ?. Na to siostra prze??o??ona siÄ? odwraca i m??wi: - Ciszej siostrzyczki bo wam siode??ka pozak??adam! --------------------------- Kaszub siedzi w autobusie i wchodzi zakonnica. Usiad??a na jego czapce kiedy ten chcia?? wychodziÄ? i m??wi: - Hej ksiÄ?dz - samica, we?? swoja ??yca, bo ja chce moja myca! --------------------------- SiedzÄ? dwie zakonnice pod rozgwie??d??onym niebem. SpoglÄ?dajÄ? na gwiazdy i jedna m??wi: - Widzisz Zofio, one ??wiecÄ? i my ??wiecÄ?. --------------------------- Dwie zakonnice spotykajÄ? siÄ? i jedna do drugiej m??wi: - Teraz to nie mo??na spokojnie po ulicach chodziÄ?, wszÄ?dzie gwa??cÄ?! - SkÄ?d wiesz?! - Wczoraj by??am... Dzisiaj by??am... i jutro idÄ?... ---------------------------- Dwie zakonnice przy ruchliwej szosie chcÄ? siÄ? za??apaÄ? na okazjÄ?, ale jako?? nie majÄ? szczÄ???cia. Po jakim?? jednak czasie zatrzymuje siÄ? z piskiem opon luksusowy kabriolet,a za kierownicÄ? elegancka, m??oda panienka. ?šmielsza z zakonnic rozpoczyna z w??a??cicielkÄ? bryki dialog: - Przepraszam, skÄ?d pani ma taki piÄ?kny samoch??d? - Za [beeep]Ä?. - A to piÄ?kne futro? - Za [beeep]Ä?. MilczÄ?ca dotychczas siostra nie wytrzyma??a i wtrÄ?ci??a: - Popatrz, popatrz. A proboszcz daje nam tylko obrazki.

Kowalski wraca do domu z pracy, ma ju?? usiÄ???Ä? przed telewizorem, ale s??yszy charakterystyczne odg??osy dobiegajÄ?ce zza ??ciany od sÄ?siada. - Ten sÄ?siad zaczyna mnie ju?? wpieniaÄ?! IdÄ? mu powiedzieÄ?, ??eby ciszej puka?? te swoje panienki! - Mama chcia??a mu to samo powiedzieÄ? z godzinÄ? temu - m??wi Jasio. - I co, powiedzia??a? - pyta ojciec. - Nie wiem, jeszcze nie wr??ci??a... ---------------------------- â?? S??ysza??em, ??e nauczy??e?? swojÄ? ??onÄ? graÄ? w pokera? â?? No, to by?? superpomys??! Wczoraj wygra??em od niej po??owÄ? swojej pensji. ---------------------------- Stoi ??ona przed lustrem i m??wi do mÄ???a: â?? Kotku, prawda, ??e nie wyglÄ?dam na swoje 34 lata? â?? Oczywi??cie, ??e nie, kochanie... ju?? dawno nie... ---------------------------- "Make love not war" - chyba ??e chcesz mieÄ? to i to - wtedy siÄ? o??e?? ---------------------------- ??ona: â?? Panie doktorze, m??j mÄ??? bardzo cierpi, bo przedwcze??nie dochodziâ?? MÄ???: â?? Bzdura! Ja cierpiÄ?? To ona cierpi! --------------------------- Dlaczego siÄ? smucisz? - Bo bÄ?dÄ? ojcem... - Ale to jest pow??d do rado??ci! - Niby tak, ale nie wiem jak powiedzieÄ? o tym ??onie. -------------------------- Z ko??cio??a wychodzi m??oda para, kt??rej ksiÄ?dz w??a??nie udzieli?? ??lubu i w tym momencie zaczyna padaÄ? deszcz. - Masz ci los - wola pan m??ody - nastÄ?pna przyjemno??Ä?! -------------------------- MÄ??? wchodzi na wagÄ? ??azienkowÄ? i z ca??ej si??y wciÄ?ga brzuch. ??ona patrzy na to z politowaniem i pyta: - My??lisz ja??opie, ??e ci to pomo??e? - Oczywi??cie, ??e pomo??e. Tylko w ten spos??b mogÄ? zobaczyÄ? ile wa??Ä?. -------------------------- ??ona do mÄ???a przeglÄ?dajÄ?c wydruki z konta: - Nie rozumiem dlaczego miesiÄ?c w miesiÄ?c przesy??asz 500 z?? jakiemu?? cholernemu Arabowi o nazwisku Menty a imieniu Ali? -------------------------- SzczÄ???liwa ??ona do mÄ???a: - Kochanie, nasz synek ju?? chodzi! - Tak? To niech wyniesie ??mieci. -------------------------- Dzieciak wyszed?? z tatÄ? na spacer. Nagle k??ania siÄ? jakiemu?? obcemu mÄ???czy??nie. - Kto to jest? - pyta zdumiony ojciec. - To pan z zak??adu oczyszczania. Zawsze jak wychodzisz do pracy, dzwoni do drzwi i pyta mamy, czy teren jest ju?? czysty... -------------------------- O trzeciej w nocy ONA po cichutku wymknÄ???a siÄ? z ma????e??skiego ??o??a do sÄ?siedniego pokoju. KlawiaturÄ? rozbi??a 22-calowy monitor, wszystkie p??yty DVD porysowa??a i podepta??a swoimi pantoflami. ObudowÄ? komputera potraktowa??a zapalarkÄ? do gazu, a drukarkÄ? utopi??a w wannie. Potem wr??ci??a do sypialni, do cieplej po??cieli i przytuli??a siÄ? z mi??o??ciÄ? do boku swego nic nie podejrzewajÄ?cego, ??piÄ?cego mÄ???a. By??a prze??wiadczona , ??e ju?? teraz ca??y wolny czas bÄ?dzie przeznacza?? na ich mi??o??Ä?. ZasnÄ???a. Do ko??ca ??ycia pozosta??y jej jeszcze nieca??e cztery godziny... :)/>

Facet kupi?? sobie fajny du??y telewizor, przyni??s?? do domu, ??ona patrzy, a na pudle sporo jakich?? znaczk??w informacyjnych. - Kochanie co oznacza ten kieliszek na opakowaniu? - pyta ??ona. - To znaczy, ??e zakup trzeba opiÄ?. -------------------------- Niedzielny, karnawa??owy poranek. J??zek otwiera Outlooka i czyta pierwszÄ? wiadomo??Ä?: Jjjjjjjjjj????????????zzzziiiuuuuu,,,,, bbbbÄ?Ä?Ä?dddd?????????? cccczzzz??????ooowwwwiiiieeekiiieeemmmm........ PppoooddddrrrzzzuuuuÄ?Ä?Ä?Ä? ppppiiiiiwwwwoooo!!!!!!!! RRRRRooooommmmmeeeekkkk...... --------------------------- W sklepie: - Jest w??dka? - A jest osiemna??cie uko??czone? - A jest koncesja? - Oj masz, za??artowaÄ? nie mo??na... --------------------------- - Czy jest jaka?? miara szczÄ???cia? - Tak, promile. --------------------------- - CzÄ?sto pijesz? - Od czasu do czasu... - To znaczy? - Od czasu jak knajpÄ? otworzÄ?, do czasu jak jÄ? zamknÄ? ----------------------------- Druga w nocy. Wchodzi pijany facet do domu, ledwo siÄ? trzyma na nogach. Patrzy przed siebie i widzi ??onÄ?: - Heniek, ile razy Ci m??wi??am, ??e mo??esz wypiÄ? g??ra 2 piwa i o 22 masz byÄ? w domu?! Na co pijany mÄ???: - No maszszsz, znooowuuu miiii sieeeÄ? poooomyyyyli??oooo. ----------------------------- Pijany facet po piÄ?tym piwie wychodzi do toalety. Jakie?? 2 minuty po tym knajpÄ? wstrzÄ?sa mro??Ä?cy krew w ??y??ach krzyk dobywajÄ?cy siÄ? z kibelka. Za jakie?? pieÄ? minut znowu. W ko??cu barman nie wytrzyma?? i idzie sprawdziÄ?, patrzy, siedzi tam ten facet, wiÄ?c pyta go: - Czemu siÄ? pan tak drze? A facet: - Panie, usiad??em na kibelku, zrobi??em, co trzeba, spuszczam wodÄ?... i jak mnie co?? nie ??ci??nie za jaja! Za chwilÄ? znowu - ciagnÄ? tÄ? wajchÄ? - i jak mnie nie ??ci??nie! - Bo to nie kibel, idioto, tylko wiadro od mopa... ----------------------------- - Tato! Tato! - wo??ajÄ? dzieci. - Mo??emy sprzedaÄ? trochÄ? twoich butelek po w??dce i piwie i kupiÄ? chleb? - Jasne... Ech... - rozrzewni?? siÄ? ojciec. - Co wy by??cie, dzieci, jad??y gdyby nie ja... ------------------------------- Kobieta, kt??rej mÄ??? czÄ?sto przychodzi?? do domu pijany, postanowi??a oduczyÄ? go tego nawyku. W noc Halloween przebra??a siÄ? za diab??a i schowa??a siÄ? za drzewem, by zatrzymaÄ? go w drodze do domu. Kiedy nadszed??, wyskoczy??a zza drzewa i stanÄ???a przed nim z czerwonymi rogami na g??owie, d??ugimi pazurami i wid??ami w rÄ?ku. - Kim jeste??? - zapyta?? mÄ???. - Diab??em! - odpowiedzia??a. - W takim razie, o??eni??em siÄ? z twojÄ? siostrÄ?. -------------------------------- Menel w sklepie: - Jest piwo? Pani: - Nie ma. Menel: - A co jest? Pani: - Kola, woda... Menel: - Nie! Co jest ??e piwa nie ma?! -------------------------------- Trzech ??uli uzbiera??o trochÄ? grosza na butlÄ? samogonu. Kupili. RÄ?ce im siÄ? trzÄ?sÄ? z podniecenia. - Nie niosÄ?, kufa, rozbijÄ?... - m??w pierwszy, Patryk. - Mnie tak rÄ?ce latajÄ?, ??e upuszczÄ? - dodaje drugi, Mateusz. Trzeci, Norbert wziÄ??? flaszkÄ? i... wypad??a mu, rozbijajÄ?c siÄ? totalnie. Pierwszy zaczÄ??? rwaÄ? w??osy; drugi napierdziela ??bem w mur. A winowajca wsadzi?? rÄ?ce w kieszenie i stoi. Po godzinie siÄ? uspokoili. - Kurde, Norbert, ale ty masz nerwy - m??wi Patryk do ??ula-rozbijaki. - My rwiem w??osy z g????w, walimy ??bem o ??cianÄ? a ty taki spokojny... A Norbert wyciÄ?ga rÄ?ce z kieszeni, a w ka??dej d??oni urwane jÄ?dro. - Echhh... ka??dy prze??ywa po swojemu.... -------------------------------- MÄ??? wraca do domu lekko niewyra??ny: - Pi??e??? - No co?? ty, ani kropelki. - Przecie?? widzÄ?, ??e ledwie stoisz na nogach. Przyznaj siÄ?. Pi??e??? - Nie pi??em. - Powiedz Gibraltar. - Pi??em. -------------------------------- Pewnego dnia wr??ci?? p????no w nocy do domu bardzo zalany go??Ä?. Zjad?? czerstwy jak diabli tort stojÄ?cy na stole i po??o??y?? siÄ? do ??????ka. Rano szarpie go za rÄ?kÄ? trzyletni synek: â?? Tato, tato! Nie widzia??e?? gdzie?? mojego bÄ?benka?! -------------------------------- Do baru wchodzi facet i siada na sto??ku. Barman patrzy na niego i pyta: - Co bÄ?dzie? - PoproszÄ? siedem kieliszk??w whisky, podw??jnej. Barman podaje mu trunki i patrzy, a facet wychyla jeden kieliszek, drugi, trzeci... wszystkie znikajÄ? r??wnie szybko, jak siÄ? pojawi??y. Barman gapi siÄ? niedowierzajÄ?c i pyta go, dlaczego tak szybko wypi?? w??dkÄ?. - Te?? by?? wypi?? tak szybko, gdyby?? mia?? to, co ja. - A co masz, stary? - Jednego dolara.

Zaalarmowana Ochotnicza Stra?? Po??arna zdjÄ???a z przydro??nego wysokiego drzewa mocno przestraszonÄ? blondynkÄ?. Zapytana przez stra??ak??w jak siÄ? tam znalaz??a, roztrzÄ?siona m??wi: - Chcia??am zatrzymaÄ? jaki?? samoch??d, ??eby siÄ? dostaÄ? do miasta... Jecha??a jaka?? grupa kibic??w, a ja zapyta??am, czy mnie mogÄ? podrzuciÄ?... ---------------------------------- MÄ??? dzwoni do biura, w kt??rym pracuje jego ??ona blondynka: â?? S??uchaj â?? m??wi podekscytowany â?? wr??ci??em wcze??niej do domu i wyobra?? sobie â?? tragedia! Twoja mama, a moja te??ciowa wesz??a na drzewo, konar, na kt??rym stanÄ???a, z??ama?? siÄ? i ona zginÄ???a! Na to blondynka: â?? Niemo??liwe. A pod drzewem szukali??cie? ---------------------------------- Blondynka dzwoni do warsztatu samochodowego. - Co?? mi spod auta kapie, takie ciemne, gÄ?ste... Mechanik: - To olej. Blondynka: - OK, no to olejÄ?. ---------------------------------- M??ody mÄ??? wraca do domu z pracy, patrzy, a jego ??ona, blondynka spazmatycznie szlocha. - CzujÄ? siÄ? okropnie - m??wi do niego - Prasowa??am tw??j garnitur i wypali??am wielkÄ? dziurÄ? na tyle twoich spodni. - Nie przejmuj siÄ? tym - pociesza jÄ? mÄ??? - PamiÄ?tasz, mam drugie spodnie do tego garnituru. - Tak, na szczÄ???cie! - m??wi ??ona wycierajÄ?c ??zy - DziÄ?ki temu mog??am naszyÄ? ??atÄ?. ---------------------------------- Przychodzi blondynka do sex-shopu: - Chcia??am zwr??ciÄ? ten wibrator, kt??ry u was kupi??am. - Czemu? Co jest nie tak? - Powybija?? mi wszystkie zÄ?by. ----------------------------------- Brunetka i blondynka znalaz??y trzy granaty rÄ?czne i postanowi??y, ??e lepiej bÄ?dzie, je??li zabiorÄ? je na posterunek policji. - A co, je??li jeden nam wybuchnie, zanim tam dotrzemy? - pyta brunetka. - Nie martw siÄ? - m??wi blondynka - Sk??amiemy i powiemy, ??e znalaz??y??my tylko dwa. ----------------------------------- ??ona blondynka telefonuje do mÄ???a astronoma: - Kochany w??a??nie popatrzy??am przez tw??j teleskop na s??oneczko. - Jezu!!! - krzyczy mÄ??? - Kt??rym okiem? - Prawym. - To szybko zas??o?? d??oniÄ? lewe oko. Czy prawym co?? widzisz? - WidzÄ? - odpowiada ??ona blondynka - Uff!! DziÄ?ki Bogu!! - uspokaja siÄ? mÄ??? - A co widzisz? - S??oneczko... ------------------------------------ Blondynka umar??a i idzie se do nieba. Piotr zatrzymuje jÄ? u bram raju i m??wi: - C??rko, duszyczek u nas full. Wiem ??e nie grzeszy??a?? ale musisz przej??Ä? eliminacje. Odpowiesz na pytanie wejdziesz, nie - idziesz do piek??a. - Rozumiem, proszÄ? pytaÄ?. - Jak ma na imiÄ? B??g? - Hehehe. proste: ?šwiÄ?Ä?siÄ?! Tu Piotrowi szczÄ?ka opad??a. - ??e jak?! - No przecie?? w modlitwie jest wyra??nie: Ojcze nasz, kt??ry?? jest w niebie, ??wiÄ?Ä? siÄ? imiÄ? Twoje. ------------------------------------ Facet baraszkuje w ??????ku z piÄ?kna blondynkÄ?. Nagle dziewczyna pyta: - Ale nie masz AIDS, co? - Oczywi??cie, ??e nie! - DziÄ?ki Bogu! Nie chcia??abym znowu tego z??apaÄ?. ------------------------------------ Przychodzi kobieta do lekarza i skar??y siÄ? na b??l. - Gdzie paniÄ? boli? - pyta siÄ? lekarz. - WszÄ?dzie - odpowiada kobieta. - Jak to wszÄ?dzie, proszÄ? byÄ? bardziej dok??adnym. Kobieta dotyka kolana palcem wskazujÄ?cym: - Tu mnie boli. NastÄ?pnie dotyka lewego policzka: - O tu mnie boli. Potem dotyka prawego sutka: - O tu te?? mnie boli - m??wi z grymasem b??lu kobieta. Lekarz popatrzy?? na kobietÄ? ze wsp????czuciem i pyta siÄ?: - Czy Pani jest naturalnÄ? blondynkÄ?? - Tak. - Tak my??la??em - kontynuuje lekarz - ma pani z??amany palec. ------------------------------------ Policjant zatrzymuje blondynkÄ? za przekroczenie prÄ?dko??ci i pyta jÄ? bardzo grzecznie, aby pokaza??a mu prawo jazdy. Blondynka obra??ona odpowiada: - Chcia??abym, aby??cie lepiej ze sobÄ? wsp????pracowali. Nie dalej jak wczoraj jeden z was zabra?? moje prawo jazdy, a ju?? dzi?? oczekujecie, ??e je wam poka??Ä?. ------------------------------------ SiedzÄ? dwie blondynki na przystanku i rozmawiajÄ?. - Na jaki tramwaj pani czeka? - Na dwudziestkÄ?. - Ale przecie?? dwudziestka je??dzi tylko w dni ??wiÄ?teczne, a dzi?? jest wtorek. - Ale ja mam dzi?? urodziny. ------------------------------------ Blondynka kupi??a FantÄ? z zielonym kapslem. Otwiera, patrzy - na kapslu napis: "Spr??buj szczÄ???cia znowu" - zamyka, odkrÄ?ca, czyta - "Spr??buj szczÄ???cia znowu" - zamyka, odkrÄ?ca, czyta ... ------------------------------------ Blondynka idzie na spacer. Przychodzi nad rzekÄ? i widzi drugÄ? blondynkÄ? na przeciwnym brzegu. - Hej - krzyczy tamta - jak mogÄ? siÄ? dostaÄ? na drugi brzeg? Blondynka patrzy w g??rÄ? i w d???? rzeki, a potem krzyczy: - Ale ty jeste?? na drugim brzegu! ------------------------------------- Blondynka wchodzi do sklepu i jej uwagÄ? przyciÄ?ga b??yszczÄ?cy obiekt na p????ce, zaciekawiona pyta sprzedawcÄ?: - Co to jest? - Termos - odpowiada sprzedawca. - Do czego s??u??y- pyta zn??w blondynka - Pomaga utrzymaÄ? gorÄ?ce rzeczy gorÄ?cymi, natomiast zimne zimnymi - obja??nia sprzedawca. Blondynka kupuje jeden. NastÄ?pnego dnia przynosi termos do pracy, a jej szef, blondyn, pyta: - Co to za b??yszczÄ?cy przedmiot? - Termos - odpowiada blondynka. - Do czego s??u??y? - pyta szef. - Pomaga utrzymaÄ? gorÄ?ce rzeczy gorÄ?cymi, natomiast zimne zimnymi - wyja??nia blondynka - A co masz w ??rodku? - pyta zaciekawiony szef. - Dwie fili??anki kawy i mro??ony sok pomara??czowy - odpowiada blondynka. ------------------------------------- Blondynka nie chce siÄ? oddaÄ? przy zapalonym ??wietle? BÄ?d?? d??entelmenem i zamknij drzwi samochodu! ------------------------------------- Co bÄ?dzie jak siÄ? skrzy??uje blondynkÄ? z psem husky Ano... sÄ? dwie mo??liwo??ci: albo wyjdzie nam blondynka za[beeep]i??cie odporna na mr??z albo husky, kt??ry bÄ?dzie najlepiej ciÄ?gnÄ??? w ca??ym zaprzÄ?gu. ------------------------------------- Po kilkumiesiÄ?cznej znajomo??ci blondynka pyta swego wybranka: - Znamy sie ju?? tak d??ugo. Czy nie powiniene?? przedstawiÄ? mnie swojej rodzinie? - Jak sobie ??yczysz. Ale w tym tygodniu to jest niemo??liwe. ??ona z dzieÄ?mi wyjecha??a do te??ci??w.

Paszteciki z kapustÄ? i grzybami Ciasto nale??nikowe: jajo p???? szklanki mleka 12 dag mÄ?ki sk??rka ze s??oniny s??l Nadzienie: 80 dag kapusty cukrowej 20 dag grzyb??w ??wie??ych lub 2 dag suszonych ma??a cebula 1,5 ??y??ki margaryny s??l pieprz Panier: jajo 1-2 ??y??ki mleka 3 ??y??ki tartej bu??ki t??uszcz do sma??enia PrzygotowaÄ? ciasto wed??ug przepisu Paszteciki z miÄ?sem. KapustÄ? obraÄ? z wierzchnich li??ci, op??ukaÄ?, pokrajaÄ? w kawa??ki, zalaÄ? niewielkÄ? ilo??ciÄ? wrzÄ?cej wody, posoliÄ?, ugotowaÄ?, odcedziÄ?, och??odziÄ? i dok??adnie odcisnÄ?Ä? w p????ciennym woreczku. Grzyby oczy??ciÄ? z piasku, przyciÄ?Ä? trzony, starannie op??ukaÄ?, pokrajaÄ? w paski. CebulÄ? obraÄ?, pokrajaÄ? w krÄ???ki, zasma??yÄ? na t??uszczu, dodaÄ? grzyby, wlaÄ? 2 ??y??ki wody, dusiÄ? pod przykryciem 30 min., och??odziÄ? (grzyby suszone ugotowaÄ? w ma??ej ilo??ci wody). KapustÄ? i grzyby z cebulÄ? zemleÄ? w maszynce, w??o??yÄ? na patelniÄ? na rozgrzany t??uszcz, kr??tko zasma??yÄ?, doprawiÄ? solÄ? i pieprzem. Usma??one nale??niki uk??adaÄ? na stolnicy w 4 rzÄ?dy po 3 sztuki tak, aby czÄ???ciowo na siebie zachodzi??y. Nale??niki smarowaÄ? r??wno nadzieniem, zwinÄ?Ä? ciasno w rulon. Z wierzchu po??o??yÄ? deseczkÄ?, kt??rÄ? obciÄ???yÄ? ciÄ???arkiem. Po godzinie, gdy dobrze zastygnÄ?, pokrajaÄ? w krÄ???ki grubo??ci 1-1,5 cm. ZanurzyÄ? w jaju rozmieszanym z mlekiem, posypaÄ? tartÄ? bu??kÄ?. Sma??yÄ? z obu stron na jasnoz??oty kolor. U??o??yÄ? na pod??u??nym p????misku w jeden rzÄ?d, przybraÄ? zieleninÄ?. PodawaÄ? do czystych zup lub jako danie podstawowe.

Pasta z papryki z selerem 15 dag strÄ?k??w papryki 15 dag selera bulwiastego 5 dag cebuli 1 ??y??ka oleju sojowego lub s??onecznikowego s??l PaprykÄ? i seler umyÄ?. Seler obraÄ?, op??ukaÄ?, pokrajaÄ?, w??o??yÄ? do wrzÄ?cej, lekko osolonej wody i gotowaÄ?. CebulÄ? obraÄ?, op??ukaÄ?, dodaÄ? do gotujÄ?cego siÄ? selera. PaprykÄ? przekrajaÄ? na p????, oczy??ciÄ? z nasion, odrzuciÄ? szypu??kÄ? wraz z nasadÄ?. Oczyszczone strÄ?ki ugotowaÄ? do miÄ?kko??ci razem z selerem i cebulÄ?. Gdy warzywa sÄ? miÄ?kkie, odcedziÄ?. Z papryki zdjÄ?Ä? sk??rkÄ?. Ugotowane warzywa przetrzeÄ? przez sito, wymieszaÄ? z olejem i lekko przyprawiÄ? solÄ?.

Pasta ostra z sera 10 dag sera szwajcarskiego (tyl??yckiego) 3 ??y??ki mas??a ??y??ka musztardy s??l pieprz Ser utrzeÄ? na tarce i dok??adnie rozetrzeÄ? z mas??em i musztardÄ? na jednolitÄ? masÄ?, posoliÄ? i dodaÄ? sporo pieprzu.

Pasta pomidorowo-warzywna 5 dag koncentratu pomidorowego (30%) 10 dag marchwi 10 dag selera 2 zÄ?bki czosnku 3 ??y??ki posiekanej naci pietruszki s??l 1 ??y??ka oleju sojowego Warzywa umyÄ?, oczy??ciÄ?, op??ukaÄ?, w??o??yÄ? do niewielkiej ilo??ci lekko osolonej, wrzÄ?cej wody. UgotowaÄ? pod przykryciem do miÄ?kko??ci. Gdy nieco przestygnÄ?, przetrzeÄ? przez sito, wymieszaÄ? z koncentratem pomidorowym, olejem oraz posiekanÄ? pietruszkÄ? i roztartym czosnkiem. PrzyprawiÄ? odrobinÄ? soli.

Pasta twarogowo-cebulowa 15 dag chudego sera twarogowego 10 dag cebuli 1 zÄ?bek czosnku 1 jajko ugotowane na twardo s??l 1 ??y??ka drobno pokrajanego szczypiorku 2 ??y??ki s??odkiej ??mietanki (9%) CebulÄ? i czosnek obraÄ?, op??ukaÄ?, posiekaÄ?. jajko obraÄ? ze skorupki, posiekaÄ?, a nastÄ?pnie razem z serem, cebulÄ? i czosnkiem zemleÄ? w maszynce do miÄ?sa. MasÄ? wymieszaÄ? ze szczypiorkiem i ??mietankÄ?. PrzyprawiÄ? do smaku solÄ?.

S Salceson czarny 340 12,6 32 0,5 Salceson w??oski 322 14,6 29,3 0 Sa??ata 20 1,4 0,3 2,9 Sandacz ??wie??y 80 18,3 0,3 0,9 Sardynki w oleju, konserwa 202 24 11,5 0 Sardynki w sosie pomidorowym, konserwa 163 17 9,9 1,4 Sarnina 102 20,8 1,9 0,4 Schab surowy wieprzowy 174 21 10 0 Schab wÄ?dzony 136 25 4 0 Seler korze?? 61 1,3 0,2 13,6 Ser Feta 216 17 16 1 Ser ple??niowy Brie pe??not??usty 293 18 24,5 0 Ser ple??niowy Rokpol pe??not??usty 354 22,6 29,3 0 Ser podpuszczkowy Brie pe??not??usty 332 19,8 28 0,2 Ser podpuszczkowy Camembert t??usty 263 19,3 19,8 1,9 Ser podpuszczkowy Cheddar pe??not??usty 382 27,1 29,3 2,5 Ser podpuszczkowy Ementaler pe??not??usty 383 28,8 29,7 0,1 Ser podpuszczkowy Ementaler t??usty 330 28,8 23,2 1,5 Ser podpuszczkowy Gouda t??usty 314 27,9 22 1 Ser podpuszczkowy Mozarella t??usty 224 20 16 0 Ser podpuszczkowy My??liwski pe??not??usty 349 25,5 27,4 0,1 Ser podpuszczkowy Parmezan 408 35,1 29,7 0,1 Ser podpuszczkowy Salami pe??not??usty 354 25,2 28,1 0,1 Ser podpuszczkowy Salami t??usty 329 29,5 22,1 3,1 Ser podpuszczkowy Tyl??ycki pe??not??usty 356 26,1 27,9 0,1 Ser podpuszczkowy Tyl??ycki t??usty 327 27,8 23 2,1 Ser topiony t??usty 222 18 16 1,6 Ser twarogowy chudy 98 19,8 0,5 3,5 Ser twarogowy p????t??usty 132 18,7 4,7 3,7 Ser twarogowy pe??not??usty 176 17,7 10,1 3,5 Serca wieprzowe 111 16,9 4,8 0 Serdelki drobiowe 239 13,9 19,5 1,9 Serek Fromage naturalny 384 10,2 37,1 2,4 Serek homogenizowany truskawkowy 167 15,3 3,9 17,7 Serek homogenizowany waniliowy 158 16,8 4,2 13,3 Serek twarogowy ziarnisty 101 12,3 4,3 3,3 Sernik 273 10 9 38 Sernik z rodzynkami, ciasto 342 14,6 13,9 39,6 Serwatka p??ynna 25 0,8 0,1 5,1 Sezamki 511 13,4 25,8 56,2 Skrobia kukurydziana 367 0,3 0,1 91,3 Skrzyd??o bez sk??ry indycze 169 16,5 11,4 0 S??onecznik ziarno 580 22,5 49 12,3 S??onina 811 2,4 89 0 Smalec 896 0 99,5 0 Snickers, baton 509 9,7 28,9 52,6 Soczewica, suche ziarno 347 25 1 59,5 Soja, suche ziarno 442 34,9 18,1 34,8 Sola ??wie??a 83 17,5 1,4 0 Sok ananasowy 48 0,3 0,1 11,4 Sok grejfrutowy 35 0,6 0,2 7,8 Sok jab??kowy 45 0,4 0,4 10 Sok marchwiowy 48 0,4 0,1 11,3 Sok pomara??czowy 45 0,5 0,1 10,5 Sok pomidorowy 19 0,8 0,6 2,6 Sok z czarnej porzeczki 45 0,3 0,3 10,2 Sprite, nap??j 42 0 0 10,5 Syrop truskawkowy 262 0,2 0,1 62 Szampan p????s??odki 97 0,2 0 7 Szampan p????wytrawny 83 0,1 0 3,4 Szampan s??odki 117 0,2 0 12 Szczaw 39 1,1 0,8 3,9 Szczupak ??wie??y 81 18,4 0,8 0 Szczypiorek 39 4,1 0,8 3,9 Szparagi 24 1,9 0,2 3,7 Szpinak 26 2,6 0,4 3 Szponder wo??owy 218 19,3 15,7 0 Szprot wÄ?dzony 243 19,3 18,3 0 Szynka surowa wieprzowa 264 18 21,3 0 Szynka wÄ?dzona gotowana 389 23 33 0 ?š ?šmietana 12% t??uszczu 134 2,7 12 3,9 ?šmietana 18% t??uszczu 186 2,5 18 3,6 ?šmietanka do kawy 9% t??uszczu 54 2,8 9 4 ?šmietanka kremowa 30% t??uszczu 291 2,2 30 3,1 ?šled?? solony 218 19,8 15,4 0 ?šled?? ??wie??y 162 16,3 10,7 0 ?šled?? w oleju, konserwa 343 19,7 29,4 0 ?šled?? w pomidorach, konserwa 177 13,7 12,8 1,8 ?šliwki 70 1 0,3 15,9 ?šliwki suszone 311 4,9 0,9 70,8 T Teatralny, wafel 546 8 31 58 Tic Tac, dra??etki 390 0 0 97,5 T??uszcz ro??linny Planta 900 0 100 0 Toffifee, czekoladka 535 6 31 58 Tran 900 0 100 0 Truskawki 36 0,7 0,5 7,2 Tu??czyk ??wie??y 97 22 1 0 Tu??czyk w oleju, konserwa 189 27,1 9 0 Twix, baton 487 5,3 23,2 64,2 U Udo bez sk??ry z kurczaka 125 17,8 6 0 Udo ze sk??rÄ? z kurczaka 161 17,8 10 0 Udziec barani 234 18 18 0 Udziec cielÄ?cy 108 19,9 3,1 0 W Wafel Familijne 533 7,1 29,6 59,5 Wafel Grze??ki 550 8,5 34,5 51,2 Wafel Kinder Bueno 532 5,5 35,5 47,6 Wafel Prince Polo 534 4,8 31,5 57,5 Wafel Princessa 562 4,1 34,6 58,4 Wafel Teatralny 546 8 31 58 Wasa, pieczywo chrupkie pszenne 360 12 2,2 73 WÄ?troba drobiowa 136 19,1 6,3 0,6 WÄ?troba wieprzowa 129 19,7 4,8 1,7 WÄ?troba wo??owa 124 20 3,1 4 Wermut, wino 104 0 0 7,9 WÄ?gorz ??wie??y 281 12,7 25,6 0 WÄ?gorz wÄ?dzony 329 17,9 28,6 0 Whisky 225 0 0 0 Wieprzowina, boczek 517 10,1 53 0 Wieprzowina, golonka ze sk??rÄ? 297 18,6 24,7 0 Wieprzowina, kark??wka 270 16,1 22,8 0 Wieprzowina, ??opatka 259 16 21,7 0 Wieprzowina, miÄ?so bez ko??ci, ??rednio 264 18 21,3 0 Wieprzowina, miÄ?so z ko??ciÄ?, ??rednio 329 15,4 29,7 0 Wieprzowina, schab surowy 174 21 10 0 Wieprzowina, szynka surowa 264 18 21,3 0 Wieprzowina, ??eberka 324 15,2 29,3 0 Wino bia??e p????s??odkie 92 0 0 4,4 Wino bia??e p????wytrawne 78 0 0 3,7 Wino bia??e wytrawne 73 0 0 2,4 Wino czerwone p????s??odkie 96 0 0 5,5 Wino czerwone s??odkie 106 0,1 0 8,2 Wino czerwone wytrawne 75 0 0 3 Winogrona 74 0,5 0,2 17,6 Wi??rki kokosowe 606 5,6 62 6,4 Wi??nie 67 1,2 0,4 14,6 Wo??owina, miÄ?so bez ko??ci, ??rednio 116 20,9 3,6 0 Wo??owina, miÄ?so z ko??ciÄ?, ??rednio 149 18,6 8,3 0 Wo??owina, polÄ?dwica 112 20,1 3,5 0 Wo??owina, piecze?? 116 20,9 3,6 0 Wo??owina, rostbef 152 21,5 7,3 0 Wo??owina, rozbratel 158 16,7 10,1 0 Wo??owina, szponder 218 19,3 15,7 0 W??dka, ??rednio 225 0 0 0 Z Zarodki pszenne 377 27,5 9,4 45,5 Ziemniaki 87 1,7 0,1 19,9 ?? ??eberka wieprzowe 324 15,2 29,3 0 ??????tko jaja kurzego 355 16,3 31,9 0,7 ??urawiny 51 0,4 0,1 12,2

L Landrynki Brando 390 0 0 96,6 Likier Advocat 280 4,4 6 28,4 Likier Curacao 319 0 0 27,6 Lody bakaliowe 133 2,2 7,2 14,6 Lody czekoladowe 128 2,1 6,1 16,1 Lody orzechowe 135 2,4 8 13,4 Lody owocowe 114 1,5 5,3 15 Lody ??mietankowe 135 1,7 7,6 15,2 Lody waniliowe 120 1,8 6,5 13,6 ?? ??opatka barania 287 15,6 25 0 ??opatka cielÄ?ca 105 19,9 2,8 0 ??opatka wieprzowa 259 16 21,7 0 ??oso?? ??wie??y 202 19,9 13,6 0 ??oso?? wÄ?dzony 176 20,5 9,5 1,5 M Majonez 732 1,1 79 4,2 Maggi, przyprawa do zup 17 2,7 0 1,5 Mak 542 19,5 40,8 24,3 Makowiec 348 7 16 44 Makaron bezjajeczny 368 10 1,6 78,5 Makaron bezjajeczny z pszenicy durum 375 12,8 1,7 77,2 Makaron czterojajeczny 383 12 3,4 76,2 Makaron dwujajeczny 364 12 3,1 72 Makrela wÄ?dzona 222 22,7 15,5 0 Maliny 63 1,7 0,9 12 Mandarynka 34 0,5 0,2 7,5 Mango 73 0,5 0,3 17 Marakuja 34 2,8 0,2 6,2 Marchew 41 1 0,2 8,7 Margaryna Benecol 540 0 60 0 Margaryna Delma 496 0 55 0,2 Margaryna Flora 328 0,1 35 3,2 Margaryna mleczna 738 0 82 0 Margaryna Pani Domu 360 0 40 0 Margaryna Rama Classic 631 0 70 0,2 Margaryna Vita 360 0 40 0 Markizy, ciastka 487 5,6 23 64,3 Mars, baton 454 3,6 18,2 68,9 Mas??o ekstra 748 0,7 82,5 0,7 Mas??o ro??linne 747 0 83 0 Mas??o ??mietankowe 670 1,1 73,5 1,1 Ma??lanka 0,5% t??uszczu 34 3,3 0,5 4 MÄ?czka ziemniaczana 339 0,6 0,1 83,9 MÄ?ka pszenna 500 347 9,2 1,2 74,9 MÄ?ka pszenna 550 348 9,4 1,6 74,1 Melon 16 0,4 0,1 3,4 Metka 419 15 31 20 Mielonka 206 17 14 2,5 Migda??y 640 18,5 54 19,5 Milky Way, baton 447 3,6 16,2 71,8 Mintaj ??wie??y 72 16,6 0,6 0 Mi??d pszczeli 319 0,3 0 79,5 Mirinda, nap??j 52 0 0 12,9 Mleko 0% t??uszczu 33 3,4 0 4,8 Mleko 0,5% t??uszczu 36 3,2 0,5 4,7 Mleko 2% t??uszczu 47 3 2 4,3 Mleko 3,2% t??uszczu 58 3 3,2 4,3 Mleko jogurtowe Actimel 88 2,7 1,5 16 Mleko kozie 72 3,3 4,5 4,6 Mleko owcze 107 6,1 6,9 5,1 Mleko w proszku pe??ne 479 27 24 38,7 Mleko zagÄ?szczone nies??odzone 132 6,6 7,5 9,4 Mleko zagÄ?szczone s??odzone 323 7,5 8 55,3 Monte, deser czekoladowy 195 2,8 13,3 15,9 Morele 52 0,7 0,2 11,9 Morele suszone 308 4,5 0 72 Morlinki, par??wki dla dzieci 223 12,4 19,1 0,4 Morszczuk ??wie??y 89 17,2 2,2 0 Morwa 48 1,4 0,4 9,8 Muesli 370 9,1 6,8 68,1 Musztarda 168 5,7 6,4 22 N Napoleonka, ciastko 324 5 16 39,8 Nap??j Coca Cola 42 0 0 10,4 Nap??j Coca Cola light 0,24 0 0 0 Nap??j Kubu?? Multiwitamina 48 0,3 0,1 11,5 Nap??j Mirinda 52 0 0 12,9 Nap??j Pepsi Cola 42 0 0 10,4 Nap??j Pepsi Cola light 0,24 0 0 0 Nap??j Red Bull 45 0 0 11,3 Nap??j Sprite 42 0 0 10,5 Nektar owocowy 63 0,2 0,4 14,6 Nektarynka 53 0,9 0,2 11,8 Nesquik, kakao, proszek 380 3,5 3 84,3 Nestle Corn Flakes, p??atki kukurydziane 370 7,3 0,8 83,3 Nestle Lion, baton 491 7,4 22,7 64,1 Nogi wieprzowe 276 23 20,4 0 Nutella, krem czekoladowy 533 6,5 31 57 O Ocet winny 20 0 0 5 Og??rek 15 0,7 0,1 2,9 Og??rek kiszony 12 0,7 0,2 1,9 Olej kukurydziany 900 0 100 0 Olej lniany 900 0 100 0 Olej rzepakowy 900 0 100 0 Olej s??onecznikowy 900 0 100 0 Olej sojowy 900 0 100 0 Oliwa z oliwek 897 0 99,6 0,2 Oliwki 147 1,4 13,9 4,1 Orzechy arachidowe 595 25,7 46,1 19,2 Orzechy laskowe 695 14,4 65,9 11 Orzechy nerkowca 638 17 54 24 Orzechy pistacjowe 618 20,8 51,6 17,5 Orzechy w??oskie 679 16 60,3 18 Orzeszki ziemne 634 26 53 13,3 Ostrygi 85 5 5 5 OtrÄ?by pszenne 183 16 4,6 61,9 Ozory cielÄ?ce 106 17,1 4,2 0 Ozory wieprzowe 166 16,5 11,1 0 P Paluszki 384 9,9 4,9 75,2 Pani Domu, margaryna 360 0 40 0 Papaja 43 0,6 0,1 9,8 Papryka czerwona 35 1,2 0,3 6,9 Papryka konserwowa 37 0,8 1,5 5 Paprykarz Szczeci??ski 181 9,9 11,9 8,6 Par??wki dla dzieci Morlinki 223 12,4 19,1 0,4 Par??wki popularne 347 9,5 34,3 0 Par??wki z kurczaka 262 10,8 22,4 4,2 Pasternak 80 1,2 0,3 18 Pasztet popularny 405 13,2 38,2 2 Pasztet z drobiu 270 9,6 23,8 4,4 PÄ?czki 376 6 16 52 Pepsi Cola, nap??j 42 0 0 10,4 Pepsi Cola light, nap??j 0,24 0 0 0 Pestki dyni 596 29 46,7 15 PÄ?dy bambusa 34 2,6 0,3 5,2 PÄ?dy bambusa, konserwa, odsÄ?czone 23 1,7 0,4 3,2 Pieczarka suszona 331 19,1 2,1 49,3 Pieczarka ??wie??a 24 2,6 0,4 2,5 Pieczywo chrupkie pszenne Wasa 360 12 2,2 73 Pierogi leniwe mro??one 157 7,3 0,8 30,2 Pierogi ruskie mro??one 215 7,2 3,8 37,9 Pierogi z kapustÄ? i grzybami mro??one 209 5 5,7 34,5 Pierogi z miÄ?sem mro??one 255 10,5 8,2 34,8 Pierogi z serem mro??one 198 10,9 1 36,4 Pierogi z truskawkami mro??one 194 4,3 0,8 42,4 Piernik czekoladowy 317 4,9 11,8 74,3 Piersi bez sk??ry indycze 109 21,3 2,6 0 Piersi bez sk??ry z kurczaka 100 21,5 1,3 0 Piersi ze sk??rÄ? z kurczaka 155 19,3 8,6 0 Pietruszka korze?? 83 2,6 0,5 17,1 Pietruszka li??cie 60 3,7 1 9 Pikling 216 21,8 14,3 0 Piwo bezalkoholowe 27 0,2 0 5,2 Piwo ciemne pe??ne 42 0,4 0 4,6 Piwo jasne mocne 64 7 0 5,4 Piwo jasne pe??ne 49 0,5 0 3,8 Pizza z pieczarkami i cebulÄ? 296 12 13,3 32,1 Pizza z szynkÄ? 223 9,8 2,5 40,2 Planta, t??uszcz ro??linny 900 0 100 0 P??atki jÄ?czmienne 389 9,8 3,6 79,4 P??atki kukurydziane 385 6,9 2,5 83,6 P??atki kukurydziane Nestle Corn Flakes 370 7,3 0,8 83,3 P??atki owsiane 390 11,9 7,2 69,3 P??atki pszenne 387 9 3 81 P??atki ??ytnie 385 6,4 3,2 82,6 PolÄ?dwica wo??owa 112 20,1 3,5 0 Pomidor 29 0,9 0,5 5,2 Por 47 1,7 0,1 9,9 Pomara??cza 51 0,9 0,2 11,3 Popcorn bez t??uszczu 397 12 4,2 77,9 Popcorn z t??uszczem 518 9 28,1 57,1 Porzeczki bia??e 63 0,4 0,4 14,5 Porzeczki czarne 84 1,5 0,9 17,4 Porzeczki czerwone 64 1,3 0,4 13,8 Powid??a ??liwkowe 218 1 0,2 53 Poziomki 41 0,8 0,5 8,3 Precelki 385 9,1 3,5 79,5 Prince Polo, wafel 534 4,8 31,5 57,5 Princessa, wafel 562 4,1 34,6 58,4 Przyprawa do zup Maggi 17 2,7 0 1,5 PstrÄ?g ??wie??y 96 19,2 2,1 0 Pty?? z bitÄ? ??mietanÄ?, ciastko 352 5,4 25,2 25,8 Pyzy z miÄ?sem mro??one 169 5,2 4,9 26,2 Pyzy ziemniaczane mro??one 140 1,7 0,5 32,2 R Rabarabar 18 0,5 0,1 3,8 Raffaello, czekoladki 600 9,7 46,6 35,4 Rama Classic, margaryna 631 0 70 0,2 Red Bull, nap??j 45 0 0 11,3 Rodzynki 298 2,3 0,5 71,2 Rostbef wo??owy 152 21,5 7,3 0 Rozbratel wo??owy 158 16,7 10,1 0 Ry?? bia??y 349 6,7 0,7 78,9 Ry?? brÄ?zowy 353 7,1 1,9 76,8 Ry?? dziki ameryka??ski 351 13,8 0,4 73 Ry?? preparowany 376 6,3 1,6 84,1 Rze??ucha 15 2,3 0,1 1,3 Rzodkiewka 21 0,8 0,4 3,6

H Halibut ??wie??y 121 18,6 5,2 0 Hamburger 268 11,4 9,5 34,3 Hamburger Big Mac McDonald 273 11,4 15,1 22,8 Hamburger McChicken McDonald 295 9,7 15,9 28,3 Herbata 0 0,1 0 0 Herbatniki 439 8,2 11 76,8 Homary 85 18,8 0,9 0,5 I Indyk, piersi bez sk??ry 109 21,3 2,6 0 Indyk, skrzyd??o bez sk??ry 169 16,5 11,4 0 Indyk, udo bez sk??ry 118 19,5 4,4 0 Irysy, cukierki 418 4,3 10,7 76,1 J Jab??ko 57 0,6 0,7 12,1 Jab??ko suszone 332 1,5 1,1 78,9 Jagodzianka, ciastko 322 7,1 5,5 61,1 Jaja sadzone 181 10,1 15,2 0,9 Jajecznica 131 10 9,7 0,8 Jajo kurze, bia??ko 46 10,8 0 0,8 Jajo kurze, ca??e 150 12,5 10,7 1 Jajo kurze, ??????tko 355 16,3 31,9 0,7 JagniÄ?cina 126 20,4 4,9 0 Jagody 61 1,1 0,9 12,2 Ja??owc??wka, w??dka 225 0 0 0 Jarmu?? 29 3,3 0,7 6,1 Je??yki, ciastka 457 5 21,3 61,2 Je??yny 71 1,2 0,4 15,7 Jogurt do picia Danonki 87 2,8 1,6 15,4 Jogurt naturalny 0% t??uszczu 42 4,2 0 6,2 Jogurt naturalny 2% t??uszczu 60 4,3 2 6,2 Jogurt owocowy 1,5% t??uszczu 84 3,9 1,5 13,7 Jogurt owocowy 2,7% t??uszczu 99 3,3 2,7 15,3 K Kabaczek 31 1 0,1 6,5 Kabanosy 319 28 23 0 Kaczka tuszka 311 13,5 28,6 0 Kaczka dzika tuszka 121 22,7 3,1 0,5 Kakao 16% t??uszczu, proszek 425 18,2 15,8 52,6 Kakao Nesquik, proszek 380 3,5 3 84,3 Kalafior 31 2,4 0,2 5 Kalarepa 33 1,7 0,1 6,2 Kapusta bia??a 38 1,7 0,2 7,4 Kapusta czerwona 45 1,9 0,2 9 Kapusta kiszona 20 1,1 0,2 3,4 Kapusta w??oska 50 3,3 0,6 7,8 Karczochy 57 3,3 0,2 10,5 Kark??wka wieprzowa 270 16,1 22,8 0 Karp ??wie??y 122 17,8 5,6 0 Kaszanka 274 9 19,5 14,5 Kasza gryczana 359 12 3 70 Kasza jaglana 355 10,5 2,9 71,6 Kasza jÄ?czmienna 358 8 2 74 Kasza jÄ?czmienna pÄ?czak 381 7,9 1,7 83,6 Kasza kuskus 358 13 2 72 Kasza manna 353 8,7 1,3 76,7 Kawa bez cukru 2 0,2 0 0,3 Kawior 250 24 18 4 Kefir 2% t??uszczu 44 2,6 2 3,8 Keks bakaliowy 401 6,4 17,8 53,8 Ketchup 113 1,1 0,3 26,5 Kinder Niespodzianka, czekoladka 560 9,5 35,3 51,5 KFC, kurczak Hot Wings 318 17,4 20,8 15,3 KFC, Twister 266 10,7 15,1 21,9 Kie??basa krakowska parzona 168 20,1 9,7 0 Kie??basa krakowska sucha 326 25,6 24,8 0 Kie??basa mielona 206 17 14,2 2,6 Kie??basa mortadela 207 12 17,7 Kie??basa my??liwska 395 23 33,5 0 Kie??basa par??wkowa 334 11,3 32 0,1 Kie??basa podwawelska 249 17,3 19,6 0,9 Kie??basa szynkowa 162 18 10 0 Kie??basa szynkowa z indyka 89 17,2 2 0,2 Kie??basa szynkowa z kurczaka 111 16,2 5 0 Kie??basa toru??ska 265 20,9 20,1 0 Kie??basa zwyczajna 199 18,6 13,8 0,1 Kie??basa ??ywiecka 318 20,3 26,3 0 Kie??ki fasoli, konserwa, odsÄ?czone 15 1,4 0,1 2,1 Kinder Bueno, wafel 532 5,5 35,5 47,6 Kisiel 103 0,3 0,1 25,3 Kiszka pasztetowa 387 12,5 35,7 4,3 Kiwi 64 0,9 0,5 13,9 Kiszone og??rki 12 0,7 0,2 1,9 Kluski ??lÄ?skie 155 2 0,1 36,6 Knoppers, baton 528 8 32 52 Kompot owocowy 69 0,2 0,1 16,9 Koncentrat pomidorowy 30% 107 5,6 2 16,7 Konina, miÄ?so bez ko??ci 108 21,5 2,5 0 Kopytka ziemniaczane mro??one 169 2,2 0,8 38,2 Kotlet schabowy panierowany 357 19 24,1 15,9 Krem czekoladowy Nutella 533 6,5 31 57 Krewetki 86 18,1 0,8 1,5 Kr??lik tuszka 156 21 8 0 Kubu?? Multiwitamina, nap??j 48 0,3 0,1 11,5 Kukurydza, konserwa 94 2,9 1,2 17,8 Kukurydza ziarno 145 3,7 1,5 29,1 Kura tuszka 203 18,5 14,3 0 Kurczak Hot Wings KFC 318 17,4 20,8 15,3 Kurczak, piersi bez sk??ry 100 21,5 1,3 0 Kurczak, piersi ze sk??rÄ? 155 19,3 8,6 0 Kurczak tuszka 158 18,6 9,3 0 Kurczak, udo bez sk??ry 125 17,8 6 0 Kurczak, udo ze sk??rÄ? 161 17,8 10 0 Kurka ??wie??a, grzyb 23 1,0 0,4 3,8 Kuropatwa tuszka 112 24,3 1,4 0,5

Warto??Ä? kaloryczna [kcal] i zawarto??ci bia??ka, t??uszczu i wÄ?glowodan??w [g] dotyczy 100 [g] lub 100 [ml] czÄ???ci jadalnych produktu. liczby w kolejno??ci oznaczajÄ? Energia [kcal] Bia??ko [g] T??uszcz [g] WÄ?glowodany [g] A Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, ??opatka 287 15,6 25 0 Baranina, miÄ?so bez ko??ci 234 18 18 0 Baranina, miÄ?so z ko??ciÄ? 238 16,4 26,4 0 Baranina, udziec 234 18 18 0 Baton Bounty 470 4,2 25,2 56,7 Baton Knoppers 528 8 32 52 Baton Mars 454 3,6 18,2 68,9 Baton Milky Way 447 3,6 16,2 71,8 Baton Nestle Lion 491 7,4 22,7 64,1 Baton Snickers 509 9,7 28,9 52,6 Baton Twix 487 5,3 23,2 64,2 Ba??ant tuszka 108 22,3 1,9 0,5 Benecol, margaryna 540 0 60 0 Bia??ko jaja kurzego 46 10,8 0 0,8 Bigos 126 5,6 9,8 3,8 Biszkopty, ciastka 400 9,3 7,5 73,8 Bobo Frut jab??kowy 42 0,1 0 10,5 Boczek wieprzowy 517 10,1 53 0 BoÄ?wina 35 2,1 0,5 5,5 Borowik suszony 342 29 10 34 Borowik ??wie??y 36 5,4 0,4 2,7 B??b 88 7,1 0,4 14 Brando, landrynki 390 0 0 96,6 Brandy 225 0 0 0 Broku??y 37 3,3 0,2 5,5 Brukselka 58 4,7 0,5 8,7 Brzoskwinia 59 1,3 0,7 11,9 Brzoskwinie, konserwa, odsÄ?czone 82 0,5 0,1 19,8 Budy?? czekoladowy 95 2,8 2,1 16,2 Budy?? waniliowy 91 2,5 2 15,7 Bu??ka grahamka 198 6,5 1,3 40 Bu??ka kajzerka 226 5,8 2,6 44,8 Bu??ka ma??lana 212 5,9 4,5 47 Bu??ka tarta 363 10,4 2,1 75,6 Bu??ka wroc??awska 226 5,8 2,6 44,8 Bu??ka zwyk??a 217 5,8 1,1 45,9 Buraki 46 1,8 0,1 9,8 C Cappuccino ??mietankowe, proszek 385 5,3 9,9 68,7 Cebula 37 1,4 0,4 6,9 CielÄ?cina, ??opatka 105 19,9 2,8 0 CielÄ?cina, miÄ?so bez ko??ci 108 19,9 3,1 0 CielÄ?cina, miÄ?so z ko??ciÄ? 151 19,7 8 0 CielÄ?cina, udziec 108 19,9 3,1 0 Cha??ka 252 5,8 4,4 47 Cha??wa 531 8 31 55 Cheeseburger McDonald 278 12,6 11,8 30,3 Chipsy paprykowe 586 6 40 50,4 Cherry Brandy, alkohol 265 0 0 32,4 Chleb chrupki 372 8,7 2,4 78,9 Chleb pszenno-??ytni 203 4,6 1,1 43,7 Chleb pszenny razowy 198 6,5 1,3 40 Chleb pszenny zwyk??y 217 5,8 1,1 45,9 Chleb pumpernikiel 241 4,9 1,7 51,1 Chleb ??ytni razowy 196 4,7 1,2 41,5 Chleb ??ytni zwyk??y 194 3,2 0,9 43,4 Chrupki kukurydziane 378 8,9 3 78,9 Coca Cola, nap??j 42 0 0 10,4 Coca Cola light, nap??j 0,24 0 0 0 Cukier 399 0 0 99,8 Cukierki owocowe 374 0,3 0,5 92 Cukinia 18 1 0,2 3 Curacao, likier 319 0 0 27,6 Cykoria 25 1,7 0,2 4,1 Cytryna 46 0,8 0,5 9,5 Czarne jagody 61 1,1 0,9 12,2 Czekolada bia??a 544 4,5 30,3 63,2 Czekolada deserowa 537 5,3 28,9 64 Czekolada gorzka 505 8,2 34,9 38,7 Czekolada mleczna 526 8 30,7 54,2 Czekolada nadziewana 449 3,9 17,6 68,8 Czekolada z orzechami 547 7,6 33,9 52,7 Czekoladka Kinder Niespodzianka 560 9,5 35,3 51,5 Czekoladki Ferrero Rocher 562 9 40,2 41 Czekoladki Golden Nut 576 6 39 50,2 Czekoladki Mon Cheri 421 3,2 19,7 57,8 Czekoladki Raffaello 600 9,7 46,6 35,4 Czekoladki Toffifee 535 6 31 58 Czere??nie 55 1 0,5 11,6 Czosnek 144 6,2 0,5 28,8 D Daktyle suszone 316 2,2 0,6 75,4 Danonki, jogurt do picia 87 2,8 1,6 15,4 Delicje, ciastka 376 3,5 8,4 71,5 Delma, margaryna 496 0 55 0,2 Deser czekoladowy Monte 195 2,8 13,3 15,9 Dorsz ??wie??y 69 16,5 0,3 0 Dorsz wÄ?dzony 93 22,1 0,5 0 Dra??etki Tic Tac 390 0 0 97,5 Dro??d??e piekarskie 132 11,3 2 14,5 Dro??d????wka 321 6 9 50 Dynia 39 1,3 0,3 7,7 Dynia, pestki 582 24,5 45,8 18 D??em niskos??odzony 163 0,5 0 63 D??em wysokos??odzony 257 0,5 0,2 63,4 E Eklerka, ciastko 301 5 9 50 Endywia 17 1,8 0,6 1 F Familijne, wafle 533 7,1 29,6 59,5 Fasola bia??a, konserwa 87 4,5 0,2 16,7 Fasola bia??a, ziarno suche 346 21,4 1,6 61,6 Fasola czerwona Red Kidney, konserwa 104 6,9 0,6 17,8 Fasola szparagowa 42 2,4 0,2 7,6 Fasola szparagowa, konserwa 26 1,5 0,2 4,5 Fasolka po breto??sku 158 6,1 8,7 13,7 Ferrero Rocher, czekoladki 562 9 40,2 41 Figi suszone 300 4 1,2 68,4 Flaki wo??owe, suche 84 16 2,2 0 Flaki wo??owe na rosole 71 4,6 4,2 3,7 FlÄ?dra ??wie??a 84 16,5 1,8 0 Flora, margaryna 328 0,1 35 3,2 Frytki mro??one 172 2,5 5,5 28 Frytki z frytownicy 252 3 12 33 Frytki z piekarnika 231 3,5 5 37 G Galaretka pomara??czowa 59 2,8 0 12 GÄ??? tuszka 343 14,1 31,8 0 Gin 225 0 0 0 Golden Nut, czekoladki 576 6 39 50,2 Golonka ze sk??rÄ? wieprzowa 297 18,6 24,7 0 Go??Ä?bki w sosie pomidorowym 116 3,8 6,7 10 Granat 65 2,4 0,4 13,2 Grejfrut 43 0,6 0,2 9,8 Groch, suche ziarno 349 23,8 1,4 60,4 Groszek zielony 98 6,7 0,4 17 Groszek zielony, konserwa 83 4,5 0,2 15,8 Gruszka 62 0,6 0,2 14,4 Gruszka suszona 329 0,7 0,5 80,4 Grze??ki, wafel 550 8,5 34,5 51,5

Fugu - rybia trucizna Obejrzawszy program o tej rybie chcia??am siÄ? dowiedzieÄ? czego?? wiÄ?cej o niej i podzieliÄ? siÄ? tÄ? wiedzÄ? z Wami. W programie "Kulinarne podr????e z Tonym" autor jedzie do jednego z miast w Japonii i tam kosztujÄ? jak??e niebezpieczne potrawy w??a??nie z fugu. Jak siÄ? okazuje ryba ta nie ma jakiego?? konkretnego smaku a do tego wbrew pozorom nie czuje ??adnych zmian zachodzÄ?cych w organi??mie, nawet jak okre??la ??artobliwie drÄ?twienia ust, kt??re zapewne oczekiwa?? pod??wiadomie. Ja osobi??cie nie pr??bowa??am tej ryby ale z uwagi na tekst poni??ej pewnie bym siÄ? nie odwa??y??a... Fugu jest wysoce toksyczna, lecz mimo to - a mo??e w??a??nie dlatego - w Japonii uchodzi za kulinarny rarytas, jest r??nie?? istotnym motywem w sztuce tego kraju. Najbardziej cenionym gatunkiem jadalnym jest torafugu, zwana te?? rozdymkÄ? tygrysiÄ? (T. rubripes). Ryba ta zawiera ??miertelnÄ? dawkÄ? trucizny zwanej tetrodoksynÄ? - wystÄ?puje ona w organach wewnÄ?trznych, g????wnie wÄ?trobie i jajnikach, ale te?? w sk??rze i jÄ?drach. W zwiÄ?zku z tym przygotowywaÄ? i sprzedawaÄ? fugu mogÄ? jedynie licencjonowani kucharze a spo??ywanie wÄ?troby i jajnik??w jest zakazane. Poniewa?? jednak niewielka ilo??Ä? trucizny umieszczona na jÄ?zyku daje specyficzne, przyjemne odczucia, w??a??nie te czÄ???ci ryby uwa??ane sÄ? przez niekt??rych smakoszy za najlepsze. Ka??dego roku pewna liczba ludzi, ??le oceniwszy ilo??Ä? trucizny w spo??ywanych przez siebie czÄ???ciach ryby, umiera. Trucizna zawarta w fugu powoduje parali?? miÄ???ni przy zachowanej ??wiadomo??ci. Ofiara umiera przez uduszenie. Jak dotÄ?d nie ma odtrutki - standardowe postÄ?powanie medyczne przy zatruciu tetrodoksynÄ? obejmuje sztuczne podtrzymywanie oddechu i krÄ???enia dop??ki nie minie dzia??anie trucizny. Dla koneser??w smak i faktura miÄ?sa fugu sÄ? wy??mienite, lecz wielu ludzi uwa??a, ??e jest ono zbyt ??agodne, wrÄ?cz pozbawione smaku. Niekt??rzy zawodowi kucharze umiejÄ? przygotowaÄ? rybÄ? tak, ??e pozostaje w niej minimalna ilo??Ä? trucizny, kt??ra wywo??uje uczucie k??ucia i drÄ?twienia jÄ?zyka i warg. NajpopularniejszÄ? potrawÄ? jest sashimi z fugu, zwane te?? Fugu sashi lub tessa; miÄ?so pokrojone jest tak cienko, ??e widaÄ? przez nie wz??r wymalowany na talerzu. Talerze czÄ?sto sÄ? piÄ?knie zdobione, tak aby zdejmowanie z nich plasterk??w ryby tak??e by??o przyjemno??ciÄ?. P??etwy rozdymki bywajÄ? r??wnie?? sma??one i podawane w gorÄ?cej sake, potrawa ta nazywana jest Fugu Hire-zake. MiÄ?so fugu uznaje siÄ? za do??Ä? atrakcyjne wizualnie; jest ono nieco przezroczyste i dlatego czÄ?sto uk??ada siÄ? je na talerzach o starannie opracowanym, lekko szklistym wzorze, tak by ozdoby mog??y byÄ? widziane przez miÄ?so. Fugu gotuje siÄ? te?? wolnym ogniu z warzywami - jest to potrawa zwana Fugu-chiri lub techiri; delikatny smak ryby jest trudny do wykrycia w??r??d mieszanki warzyw i sosu. Fugu mo??na te?? spo??ywaÄ? po usma??eniu na g??Ä?bokim t??uszczu jako Fugu Kara-age. JÄ?dra rozdymki, nieco bardziej trujÄ?ce od miÄ?sa, tak??e nadajÄ? siÄ? do jedzenia - zawierajÄ? one mleczny p??yn i sÄ? lekko s??one. Uwa??a siÄ? je za afrodyzjak. Sk??ra, je??li usunie siÄ? z niej kolce, mo??e byÄ? dodawana do sa??atki o nazwie yubiki. KuszÄ?ca opcja?? Dla mnie to trochÄ? jak rosyjska ruletka....

Profesor psychologii Willy Pasini z uniwersytetu w Genewie doszed?? do wniosku, i?? istniejÄ? ??cis??e zwiÄ?zki miÄ?dzy jedzeniem a erotyzmem. Przedstawi?? on wobec tego kilka typ??w ludzi spo??ywajÄ?cych potrawy, sp??jrz a nu?? kt??ry?? pasuje do Twojego partnera. Wegetarianin: purytanin, kt??ry nie lubi cia??a. Je??li powstrzymuje siÄ? od przyjmowania soczystego steku, to zapewne bÄ?dzie siÄ? powstrzymywa?? w ??????ku. Gryma??nik: nie jest sk??onny do eksperyment??w w sypialni i w zwiÄ?zku z tym mo??e nie spe??niaÄ? seksualnych fantazji partnerki. Je??li ??atwo siÄ? brzydzi jedzeniem, prawdopodobnie nie zrobi niczego, co uznasz za perwersyjne w ??????ku. Szybki konsument: samolubny kochanek, kt??ry nie poczeka, a?? partnerka osiÄ?gnie zadowolenie. Mo??e mieÄ? problemy z przedwczesnym wytryskiem. Bywalec â?žfast food??wâ??: nudny w ??????ku i przy stole. Bez wyobra??ni. Raczej nie osiÄ?gnÄ??? seksualnej dojrza??o??ci. Osobnik wszystko rozlewajÄ?cy i rozrzucajÄ?cy na stole: nie jest to dobry znak. Prawdopodobnie bÄ?dzie r??wnie niezdarny w sypialni. Osobnik na diecie: trochÄ? odchudzania nie zaszkodzi, ale mo??e mieÄ? kompleksy na punkcie swego cia??a i zahamowania w ??????ku. Smakosz: sprawia, ??e ziemia dr??y. Ten, kto docenia dobre jedzenie, jest w kontakcie ze swojÄ? zmys??owo??ciÄ?. Kto??, kto po??wiÄ?ci du??o czasu na przygotowanie pysznego jedzonka, z pewno??ciÄ? upewni siÄ?, ??e partnerka osiÄ?gnie orgazm. ??ar??ok: samolubny kochanek nastawiony na osiÄ?gniÄ?cie tylko swojej przyjemno??ci.

Pyzy na parze Ciasto na bu??eczki gotowane na parze Farsz I 1/2 kg grubo zmielonej wieprzowiny 3 ma??e pory (bia??a czÄ???Ä?) drobno posiekane 2 cebule dymki drobno posiekane 1 ??y??eczka soli 2 ??y??eczki cukru 1 ??y??eczka sosu sojowego 1 ??y??eczka oleju sezamowego (dowolnie) Farsz II 1/2 kg wieprzowiny pieczonej po kanto??sku lub gotowanej 2 posiekane cebule dymki 2 1/2 ??y??eczki sosu sojowego 1 roztarty zÄ?bek czosnku 2 ??y??eczki cukru 1/2 ??y??eczki imbiru 1 ??y??eczka oleju sezamowego (dowolnie) 1 posiekana cebula Sk??adniki farszu dok??adnie wymieszaÄ?, pozostawiÄ? w ch??odnym miejscu przez 1 - 1 1/2 godz. WykonaÄ? dro??d??owe ciasto jak w przepisie: Bu??eczki na parze. Rozwa??kowaÄ? na grubo??Ä? palca, szklankÄ? wykroiÄ? krÄ???ki. Na ka??dy krÄ???ek na??o??yÄ? farsz, zlepiÄ? brzegi nad nadzieniem (jak pÄ?czki z konfiturÄ?). Dalej gotowaÄ? 25 min na parze.

Polenta zapiekana POLENTA 400 g kaszki kukurydzianej 1 I wody s??l POZOSTA??E SK??ADNIKI 150 g pieczeni 100 g tartego parmezanu 80 g mas??a 3 ??y??ki mleka PolentÄ? najlepiej gotowaÄ? w miedzianym garnku, nie ocynowanym, wsypujÄ?c powoli kaszkÄ? kukurydzianÄ? na wrzÄ?cÄ? osolonÄ? wodÄ? i stale mieszajÄ?c drewnianÄ? ??y??kÄ? lub ??opatkÄ?, ca??y czas w jednym kierunku. Polenta uzyskuje w??a??ciwÄ? konsystencjÄ? po oko??o 40 minutach. UgotowanÄ? polentÄ? wy??o??yÄ? na kuchennÄ? deskÄ? nadaÄ? jej po??Ä?dany kszta??t za pomocÄ? zwil??onej drewnianej ??opatki i pociÄ?Ä? ??y??kÄ? lub grubszÄ? nitkÄ? na niezbyt grube plastry. Piecze?? drobno posiekaÄ?. Mas??o (60 g) roztopiÄ? w rondelku. W naczyniu ??aroodpornym wysmarowanym mas??em uk??adaÄ? kolejno p??aty polenty, polewajÄ?c ka??dy roztopionym mas??em, posypujÄ?c posiekanÄ? pieczeniÄ?, parmezanem i skrapiajÄ?c mlekiem. Ostatni, wierzchni p??at polaÄ? tylko roztopionym mas??em. Naczynie z polentÄ? w??o??yÄ? na godzinÄ? do piekarnika o temperaturze 150"C. PotrawÄ? podawaÄ? gorÄ?cÄ?, bezpo??rednio po1 wyjÄ?ciu z piekarnika.

Zapiekanka ??owicka 50 dag ziemniak??w 40 dag twarogu szklanka kaszy krakowskiej 2 szklanki mleka 3 jaja 2 ??y??ki mas??a p???? ??y??ki t??uszczu 2 ??y??ki tartej bu??ki pieprz przyprawa do zup ga??ka muszkato??owa majeranek s??l Ziemniak?­ umyÄ?, obraÄ?, op??ukaÄ? i ugotowaÄ?. Gdy ostygnÄ?, zemleÄ? w maszynce, dodaÄ? twar??g oraz sparzonÄ? wrzÄ?cym mlekiem, a nastÄ?pnie ostudzonÄ? kaszÄ? krakowskÄ?. DodaÄ? jaja, przyprawy oraz mas??o i starannie wyrobiÄ?; dosypaÄ? trochÄ? tartej bu??ki. Naczynie wysmarowaÄ? t??uszczem j wysypaÄ? tartÄ? bu??kÄ?; nape??niÄ? przygotowanÄ? masÄ? i zapiec w piekarniku. PodawaÄ? z sosami lub kwa??nÄ? ??mietanÄ?.

Cebula faszerowona grzybami 10 szt. cebul (jednakowej wielko??ci), 30 dag grzyb??w, 8 dag t??uszczu, 3 ??y??ki tartej bu??ki, p???? szklanki ??mietany, 2 ??y??ki mÄ?ki, s??l, pieprz szklanka wywaru z w??oszczyzny, przyprawa do zup, jajo CebulÄ? obraÄ?, ??ciÄ?Ä? wierzchy, wydrÄ???yÄ? i sparzyÄ? wrzÄ?tkiem. Po??owÄ? ??rodk??w cebuli posiekaÄ?, przesma??yÄ? na t??uszczu, razem z poszatkowanymi grzybami. Ca??o??Ä? ostudziÄ?, dok??adnie posiekaÄ?, dodaÄ? przyprawy, tartÄ? bu??kÄ? i jaja. Przygotowanym nadzieniem nape??niÄ? cebule, w??o??yÄ? do naczynia, podlaÄ? wywarem z warzyw i dusiÄ? do miÄ?kko??ci. ResztÄ? ??rodk??w cebuli przesma??yÄ? na t??uszczu, dodaÄ? do sosu, podprawiÄ? zasma??kÄ? z mÄ?ki i ??mietanÄ?. PolaÄ? potrawÄ? i podawaÄ? z ziemniakami.